Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Силовой тренинг
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой. № 32 Все группы мышц.. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

258
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
На этом занятии вы освоите упрощенный вариант популярного упражнения «берпи», зашагивания, махи ногами с приседаниями, прямые и обратные отжимания со стулом. Завершается тренировка стретчингом.
ОТЗЫВЫ