Live TV

Сейчас:

09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон

Далее:

09:30
Боди-балет
10:00
Гимнастика для беременных
10:15
Проблемные зоны. Экспресс-курс
10:30
Пилатес изнутри
11:30
Худеем с Мариной Корпан
12:00
Fit BO
13:00
Табата-Хард
13:30
Дыхание стретчинга
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
14:30
Худеем с Мариной Корпан
15:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
15:30
Аэробика в стиле ретро
16:00
Первоклассный фитнес
16:30
Танцы. Грация и страсть
17:00
Пилатес изнутри
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
18:30
Гимнастика для беременных
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
19:00
Табата-Хард
19:30
Дыхание стретчинга
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
20:30
Боди-балет
21:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
21:30
Аэробика в стиле ретро
22:00
Первоклассный фитнес
22:30
Пилатес изнутри

Анонсы передач

Йога Reflex с Ириной Нельсон
Боди-балет
Гимнастика для беременных
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Пилатес изнутри
Худеем с Мариной Корпан
Fit BO
Дыхание стретчинга
Делай тело с Русланом Байрамовым
Аэробика в стиле ретро
Первоклассный фитнес
Танцы. Грация и страсть
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
ВИТАМИН - ЙОГА
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской
Йогалатес
Целебная кулинария от Пегги К.
Фитнес-бутик
Велнес-меню
Проснись со Стасом
Утренний заряд с Димой Брагиным
Завтраки с Еленой Чазовой
YogaУтро
Йога для детей
Территория фитнеса. Кроссфит
YogaВечер
Танцы. Стрит-джаз

ПРОГРАММА ПЕРЕДАЧ

09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Боди-балет
Смотреть анонс
10:00
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
10:15
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-Хард
13:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
15:30
Аэробика в стиле ретро
Смотреть анонс
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-Хард
19:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Боди-балет
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
21:30
Аэробика в стиле ретро
Смотреть анонс
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-Хард
00:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
02:30
Аэробика в стиле ретро
Смотреть анонс
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Боди-балет
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Боди-балет
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Боди-балет
Смотреть анонс
10:00
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
10:15
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-Хард
13:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
15:30
Аэробика в стиле ретро
Смотреть анонс
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-Хард
19:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Боди-балет
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
21:30
Аэробика в стиле ретро
Смотреть анонс
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-Хард
00:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
02:30
Аэробика в стиле ретро
Смотреть анонс
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Боди-балет
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Боди-балет
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Боди-балет
Смотреть анонс
10:00
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
10:15
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-Хард
13:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
15:30
Аэробика в стиле ретро
Смотреть анонс
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-Хард
19:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Боди-балет
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
21:30
Аэробика в стиле ретро
Смотреть анонс
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской
Смотреть анонс
00:30
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
Смотреть анонс
01:15
Дыхательные практики
Оздоровительный комплекс, основанный на древних китайских традициях. Помогает улучшить память и внимание, учит концентрироваться и контролировать свои эмоции, благоприятно воздействует на весь организм.
01:30
Целебная кулинария от Пегги К.
Пегги Коцопулос - известный комплексный диетолог, специалист по здоровому питанию и первоклассный кулинар. Она научит Вас готовить быстро, вкусно и полезно. Поверьте, всё, что она готовит – от тыквенного мусса до знаменитого салата с киноа, придется вам по вкусу.
Смотреть анонс
02:00
Фитнес-бутик
Смотреть анонс
02:30
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
Смотреть анонс
03:00
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
Смотреть анонс
03:45
Дыхательные практики
Оздоровительный комплекс, основанный на древних китайских традициях. Помогает улучшить память и внимание, учит концентрироваться и контролировать свои эмоции, благоприятно воздействует на весь организм.
04:00
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
04:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
04:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
05:00
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
05:30
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
06:00
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
06:15
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
06:30
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
07:00
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
08:00
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
08:30
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
09:00
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
09:15
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
09:30
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
10:00
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
Смотреть анонс
10:30
Фитнес-бутик
Смотреть анонс
11:00
Йога для детей
Ведущая программы, исполнительница и автор песен, учитель йоги Бэри Корал, устроит настоящий праздник музыки и танцев для школьников. Бэри приглашает в волшебный сад всех юных зрителей, которых ждет увлекательное путешествие в мир музыки, движений и безграничных фантазий.
Смотреть анонс
11:30
Фитнес-коллекция
13:00
Территория фитнеса. Кроссфит
На телеканале «ЖИВИ!» новая фитнес-дисциплина. Кроссфит можно охарактеризовать как программу тренировок, состоящую из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Примечательно, что за минимально короткое время занимающийся получает максимальную кардионагрузку. Занятия кроссфитом развивают выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, способствуют улучшению работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Смотреть анонс
13:30
Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской
Смотреть анонс
14:00
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
Смотреть анонс
14:45
Дыхательные практики
Оздоровительный комплекс, основанный на древних китайских традициях. Помогает улучшить память и внимание, учит концентрироваться и контролировать свои эмоции, благоприятно воздействует на весь организм.
15:00
Опустевшее гнездо
Дети выросли и покинули семейное гнездо? Не унывайте! Тренер по фитнесу и мастер здорового образа жизни Лаура Льюис расскажет, как сохранить здоровье и подтянутость. Подзарядит вашу чувственность и поддержит огонь молодости.
15:30
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
Смотреть анонс
16:00
Йога для детей
Ведущая программы, исполнительница и автор песен, учитель йоги Бэри Корал, устроит настоящий праздник музыки и танцев для школьников. Бэри приглашает в волшебный сад всех юных зрителей, которых ждет увлекательное путешествие в мир музыки, движений и безграничных фантазий.
Смотреть анонс
16:30
Фитнес-бутик
Смотреть анонс
17:00
Целебная кулинария от Пегги К.
Пегги Коцопулос - известный комплексный диетолог, специалист по здоровому питанию и первоклассный кулинар. Она научит Вас готовить быстро, вкусно и полезно. Поверьте, всё, что она готовит – от тыквенного мусса до знаменитого салата с киноа, придется вам по вкусу.
Смотреть анонс
17:30
YogaВечер
Высококвалифицированный инструктор по йоге Рави Кумар научит Вас базовым и продвинутым позам и асанам. Занятия йогой помогут Вам обрести правильную осанку, замечательную физическую форму, укрепить суставы и мышечный корсет и быть в гармонии с самим собой. Завершить день умиротворенно и гармонично, а также настроиться на сон зрителям телеканала «ЖИВИ!» поможет вечерняя йога.
Смотреть анонс
18:00
Фитнес-коллекция
19:30
Фитнес-бутик
Смотреть анонс
20:00
Территория фитнеса. Кроссфит
На телеканале «ЖИВИ!» новая фитнес-дисциплина. Кроссфит можно охарактеризовать как программу тренировок, состоящую из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Примечательно, что за минимально короткое время занимающийся получает максимальную кардионагрузку. Занятия кроссфитом развивают выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, способствуют улучшению работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Смотреть анонс
20:30
Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской
Смотреть анонс
21:00
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
Смотреть анонс
21:45
Дыхательные практики
Оздоровительный комплекс, основанный на древних китайских традициях. Помогает улучшить память и внимание, учит концентрироваться и контролировать свои эмоции, благоприятно воздействует на весь организм.
22:00
YogaВечер
Высококвалифицированный инструктор по йоге Рави Кумар научит Вас базовым и продвинутым позам и асанам. Занятия йогой помогут Вам обрести правильную осанку, замечательную физическую форму, укрепить суставы и мышечный корсет и быть в гармонии с самим собой. Завершить день умиротворенно и гармонично, а также настроиться на сон зрителям телеканала «ЖИВИ!» поможет вечерняя йога.
Смотреть анонс
22:30
Опустевшее гнездо
Дети выросли и покинули семейное гнездо? Не унывайте! Тренер по фитнесу и мастер здорового образа жизни Лаура Льюис расскажет, как сохранить здоровье и подтянутость. Подзарядит вашу чувственность и поддержит огонь молодости.
23:00
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
Смотреть анонс
23:30
Территория фитнеса. Кроссфит
На телеканале «ЖИВИ!» новая фитнес-дисциплина. Кроссфит можно охарактеризовать как программу тренировок, состоящую из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Примечательно, что за минимально короткое время занимающийся получает максимальную кардионагрузку. Занятия кроссфитом развивают выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, способствуют улучшению работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Смотреть анонс
00:00
Табата-Хард
00:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
02:30
Аэробика в стиле ретро
Смотреть анонс
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Боди-балет
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Боди-балет
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Боди-балет
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-Хард
13:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-Хард
19:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Боди-балет
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-Хард
00:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Боди-балет
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Боди-балет
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Боди-балет
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-Хард
13:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-Хард
19:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Боди-балет
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-Хард
00:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Боди-балет
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Боди-балет
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Боди-балет
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-Хард
13:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-Хард
19:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Боди-балет
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-Хард
00:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Боди-балет
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Боди-балет
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Боди-балет
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-Хард
13:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-Хард
19:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Боди-балет
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-Хард
00:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Боди-балет
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Боди-балет
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Боди-балет
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-Хард
13:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-Хард
19:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Боди-балет
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-Хард
00:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Боди-балет
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Боди-балет
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Боди-балет
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-Хард
13:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-Хард
19:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Боди-балет
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской
Смотреть анонс
00:30
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
Смотреть анонс
01:15
Дыхательные практики
Оздоровительный комплекс, основанный на древних китайских традициях. Помогает улучшить память и внимание, учит концентрироваться и контролировать свои эмоции, благоприятно воздействует на весь организм.
01:30
Целебная кулинария от Пегги К.
Пегги Коцопулос - известный комплексный диетолог, специалист по здоровому питанию и первоклассный кулинар. Она научит Вас готовить быстро, вкусно и полезно. Поверьте, всё, что она готовит – от тыквенного мусса до знаменитого салата с киноа, придется вам по вкусу.
Смотреть анонс
02:00
Фитнес-бутик
Смотреть анонс
02:30
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
Смотреть анонс
03:00
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
Смотреть анонс
03:45
Дыхательные практики
Оздоровительный комплекс, основанный на древних китайских традициях. Помогает улучшить память и внимание, учит концентрироваться и контролировать свои эмоции, благоприятно воздействует на весь организм.
04:00
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
04:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
04:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
05:00
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
05:30
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
06:00
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
06:15
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
06:30
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
07:00
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
08:00
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
08:30
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
09:00
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
09:15
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
09:30
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
10:00
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
Смотреть анонс
10:30
Фитнес-бутик
Смотреть анонс
11:00
Йога для детей
Ведущая программы, исполнительница и автор песен, учитель йоги Бэри Корал, устроит настоящий праздник музыки и танцев для школьников. Бэри приглашает в волшебный сад всех юных зрителей, которых ждет увлекательное путешествие в мир музыки, движений и безграничных фантазий.
Смотреть анонс
11:30
Фитнес-коллекция
13:00
Территория фитнеса. Кроссфит
На телеканале «ЖИВИ!» новая фитнес-дисциплина. Кроссфит можно охарактеризовать как программу тренировок, состоящую из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Примечательно, что за минимально короткое время занимающийся получает максимальную кардионагрузку. Занятия кроссфитом развивают выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, способствуют улучшению работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Смотреть анонс
13:30
Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской
Смотреть анонс
14:00
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
Смотреть анонс
14:45
Дыхательные практики
Оздоровительный комплекс, основанный на древних китайских традициях. Помогает улучшить память и внимание, учит концентрироваться и контролировать свои эмоции, благоприятно воздействует на весь организм.
15:00
Опустевшее гнездо
Дети выросли и покинули семейное гнездо? Не унывайте! Тренер по фитнесу и мастер здорового образа жизни Лаура Льюис расскажет, как сохранить здоровье и подтянутость. Подзарядит вашу чувственность и поддержит огонь молодости.
15:30
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
Смотреть анонс
16:00
Йога для детей
Ведущая программы, исполнительница и автор песен, учитель йоги Бэри Корал, устроит настоящий праздник музыки и танцев для школьников. Бэри приглашает в волшебный сад всех юных зрителей, которых ждет увлекательное путешествие в мир музыки, движений и безграничных фантазий.
Смотреть анонс
16:30
Фитнес-бутик
Смотреть анонс
17:00
Целебная кулинария от Пегги К.
Пегги Коцопулос - известный комплексный диетолог, специалист по здоровому питанию и первоклассный кулинар. Она научит Вас готовить быстро, вкусно и полезно. Поверьте, всё, что она готовит – от тыквенного мусса до знаменитого салата с киноа, придется вам по вкусу.
Смотреть анонс
17:30
YogaВечер
Высококвалифицированный инструктор по йоге Рави Кумар научит Вас базовым и продвинутым позам и асанам. Занятия йогой помогут Вам обрести правильную осанку, замечательную физическую форму, укрепить суставы и мышечный корсет и быть в гармонии с самим собой. Завершить день умиротворенно и гармонично, а также настроиться на сон зрителям телеканала «ЖИВИ!» поможет вечерняя йога.
Смотреть анонс
18:00
Фитнес-коллекция
19:30
Фитнес-бутик
Смотреть анонс
20:00
Территория фитнеса. Кроссфит
На телеканале «ЖИВИ!» новая фитнес-дисциплина. Кроссфит можно охарактеризовать как программу тренировок, состоящую из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Примечательно, что за минимально короткое время занимающийся получает максимальную кардионагрузку. Занятия кроссфитом развивают выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, способствуют улучшению работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Смотреть анонс
20:30
Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской
Смотреть анонс
21:00
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
Смотреть анонс
21:45
Дыхательные практики
Оздоровительный комплекс, основанный на древних китайских традициях. Помогает улучшить память и внимание, учит концентрироваться и контролировать свои эмоции, благоприятно воздействует на весь организм.
22:00
YogaВечер
Высококвалифицированный инструктор по йоге Рави Кумар научит Вас базовым и продвинутым позам и асанам. Занятия йогой помогут Вам обрести правильную осанку, замечательную физическую форму, укрепить суставы и мышечный корсет и быть в гармонии с самим собой. Завершить день умиротворенно и гармонично, а также настроиться на сон зрителям телеканала «ЖИВИ!» поможет вечерняя йога.
Смотреть анонс
22:30
Опустевшее гнездо
Дети выросли и покинули семейное гнездо? Не унывайте! Тренер по фитнесу и мастер здорового образа жизни Лаура Льюис расскажет, как сохранить здоровье и подтянутость. Подзарядит вашу чувственность и поддержит огонь молодости.
23:00
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
Смотреть анонс
23:30
Территория фитнеса. Кроссфит
На телеканале «ЖИВИ!» новая фитнес-дисциплина. Кроссфит можно охарактеризовать как программу тренировок, состоящую из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Примечательно, что за минимально короткое время занимающийся получает максимальную кардионагрузку. Занятия кроссфитом развивают выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, способствуют улучшению работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Смотреть анонс
00:00
Табата-Хард
00:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Боди-балет
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Боди-балет
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Боди-балет
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-Хард
13:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Стрит-джаз
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-Хард
19:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Боди-балет
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-Хард
00:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Стрит-джаз
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Боди-балет
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Боди-балет
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Боди-балет
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-Хард
13:30
Дыхание стретчинга
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Натаном Лионом
Лучшие специалисты в области натурального питания, шеф-повара Натан Лион и Дэнни Бум зовут вас в кулинарное путешествие на поиски лучшего места в Америке, где готовят вкусную и здоровую пищу. Вегетарианские кафе, местные кабачки, придорожные заведения и бары, - по ним Натан и Дэнни создают настоящий путеводитель. Не забывая рассказать обо всех преимуществах здорового питания.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Стрит-джаз
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.