Онлайн-трансляция

#

Йога Reflex с Ириной Нельсон 12+

Йога Reflex с Ириной Нельсон – обучающий курс кундалини-йоги от лидера группы Reflex Ирины Нельсон. Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога – это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме. Регулярная практика и эффективные дыхательные упражнения от Ирины Нельсон помогут вам выработать свой собственный йога-рефлекс и познать секреты молодости и долголетия.

Читать далее Свернуть

Программа передач

ВС 2024-02-25
ПН 2024-02-26
ВТ 2024-02-27
СР 2024-02-28
ЧТ 2024-02-29
ПТ 2024-03-01
СБ 2024-03-02
ВС 2024-03-03
Утро
День
Вечер
Утро
00:00

Танцуй Twerk 16+

Смотреть сейчас
01:00

Сейчас в эфире

Йога Reflex с Ириной Нельсон 12+

02:00

Дыхание стретчинга 12+

Смотреть сейчас
03:00

Шоу Лизы ОЗ 12+

04:00

Боди-балет 12+

Смотреть сейчас
04:30

Аэробика в стиле ретро 12+

Смотреть сейчас
05:00

Витамин-шоу 12+

06:00

Фитнес для лица 12+

Смотреть сейчас
06:30

МИСТЕР ДРАЙВ 12+

Смотреть сейчас
07:00

Боди-балет 12+

Смотреть сейчас
07:30

Аэробика в стиле ретро 12+

Смотреть сейчас
День
08:00

Витамин-шоу 12+

09:00

Фитнес для лица 12+

Смотреть сейчас
09:30

МИСТЕР ДРАЙВ 12+

Смотреть сейчас
10:00

Боди-балет 12+

Смотреть сейчас
10:30

Аэробика в стиле ретро 12+

Смотреть сейчас
11:00

Витамин-шоу 12+

12:00

Фитнес для лица 12+

Смотреть сейчас
12:30

МИСТЕР ДРАЙВ 12+

Смотреть сейчас
13:00

Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко 12+

Смотреть сейчас
13:30

Табата-лайт 12+

Смотреть сейчас
14:00

Фитнес-мама 12+

Смотреть сейчас
14:30

Что заварим? 6+

15:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
Вечер
16:00

Латинский квартал 12+

Смотреть сейчас
17:00

Йога Reflex с Ириной Нельсон 12+

18:00

Дыхание стретчинга 12+

Смотреть сейчас
19:00

По горячим следам 6+

19:30

POPSUGAR. Классная тренировка 12+

20:00

Танцуй Twerk 16+

Смотреть сейчас
21:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
22:00

Йога Reflex с Ириной Нельсон 12+

23:00

Дыхание стретчинга 12+

Смотреть сейчас
Утро
00:00

Фитнес-бикини 2.0 12+

Смотреть сейчас
00:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
01:00

Жизнь в стиле Фен-шуй 6+

01:30

Ароматный мир 6+

02:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
03:00

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
03:15

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
03:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
03:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
04:00
04:30

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
04:45

Здоровые завтраки 12+

Смотреть сейчас
05:00

Йога. Женские практики 12+

Смотреть сейчас
05:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
05:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
06:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
06:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
07:00
07:30

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
07:45

Здоровые завтраки 12+

Смотреть сейчас
День
08:00

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
08:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
08:45

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
09:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
09:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
10:00

Йога. Женские практики 12+

Смотреть сейчас
10:30

Экспресс-фитнес 12+

Смотреть сейчас
10:45

Core-тренировка 12+

Смотреть сейчас
11:00

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
11:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
11:45

Фитнес с резинками 12+

Смотреть сейчас
12:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
12:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
13:00

Фитнес-бикини 2.0 12+

Смотреть сейчас
13:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
14:00

Здоровые обеды 12+

Смотреть сейчас
15:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
Вечер
16:00

Кроссфит 2.0 12+

Смотреть сейчас
16:30
17:00

Здоровые ужины 12+

Смотреть сейчас
17:30

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
17:45

Core-тренировка 12+

Смотреть сейчас
18:00

Уроки чувственности 16+

Смотреть сейчас
18:30

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
18:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
19:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
20:00

Экспресс-фитнес 12+

Смотреть сейчас
20:30

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
21:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
22:00

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
22:15

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
22:30
23:00

Уроки чувственности 16+

Смотреть сейчас
23:30

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
23:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
Утро
00:00

Фитнес-бикини 2.0 12+

Смотреть сейчас
00:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
01:00

Жизнь в стиле Фен-шуй 6+

01:30

Ароматный мир 6+

02:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
03:00

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
03:15

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
03:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
03:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
04:00
04:30

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
04:45

Здоровые завтраки 12+

Смотреть сейчас
05:00

Йога. Женские практики 12+

Смотреть сейчас
05:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
05:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
06:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
06:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
07:00
07:30

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
07:45

Здоровые завтраки 12+

Смотреть сейчас
День
08:00

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
08:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
08:45

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
09:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
09:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
10:00

Йога. Женские практики 12+

Смотреть сейчас
10:30

Экспресс-фитнес 12+

Смотреть сейчас
10:45

Core-тренировка 12+

Смотреть сейчас
11:00

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
11:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
11:45

Фитнес с резинками 12+

Смотреть сейчас
12:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
12:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
13:00

Фитнес-бикини 2.0 12+

Смотреть сейчас
13:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
14:00

Здоровые обеды 12+

Смотреть сейчас
15:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
Вечер
16:00

Кроссфит 2.0 12+

Смотреть сейчас
16:30
17:00

Здоровые ужины 12+

Смотреть сейчас
17:30

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
17:45

Core-тренировка 12+

Смотреть сейчас
18:00

Уроки чувственности 16+

Смотреть сейчас
18:30

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
18:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
19:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
20:00

Экспресс-фитнес 12+

Смотреть сейчас
20:30

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
21:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
22:00

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
22:15

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
22:30
23:00

Уроки чувственности 16+

Смотреть сейчас
23:30

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
23:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
Утро
00:00

Фитнес-бикини 2.0 12+

Смотреть сейчас
00:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
01:00

Жизнь в стиле Фен-шуй 6+

01:30

Ароматный мир 6+

02:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
03:00

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
03:15

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
03:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
03:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
04:00
04:30

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
04:45

Здоровые завтраки 12+

Смотреть сейчас
05:00

Йога. Женские практики 12+

Смотреть сейчас
05:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
05:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
06:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
06:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
07:00
07:30

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
07:45

Здоровые завтраки 12+

Смотреть сейчас
День
08:00

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
08:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
08:45

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
09:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
09:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
10:00

Йога. Женские практики 12+

Смотреть сейчас
10:30

Экспресс-фитнес 12+

Смотреть сейчас
10:45

Core-тренировка 12+

Смотреть сейчас
11:00

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
11:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
11:45

Фитнес с резинками 12+

Смотреть сейчас
12:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
12:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
13:00

Фитнес-бикини 2.0 12+

Смотреть сейчас
13:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
14:00

Здоровые обеды 12+

Смотреть сейчас
15:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
Вечер
16:00

Кроссфит 2.0 12+

Смотреть сейчас
16:30
17:00

Здоровые ужины 12+

Смотреть сейчас
17:30

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
17:45

Core-тренировка 12+

Смотреть сейчас
18:00

Уроки чувственности 16+

Смотреть сейчас
18:30

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
18:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
19:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
20:00

Экспресс-фитнес 12+

Смотреть сейчас
20:30

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
21:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
22:00

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
22:15

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
22:30
23:00

Уроки чувственности 16+

Смотреть сейчас
23:30

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
23:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
Утро
00:00

Фитнес-бикини 2.0 12+

Смотреть сейчас
00:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
01:00

Жизнь в стиле Фен-шуй 6+

01:30

Ароматный мир 6+

02:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
03:00

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
03:15

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
03:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
03:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
04:00
04:30

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
04:45

Здоровые завтраки 12+

Смотреть сейчас
05:00

Йога. Женские практики 12+

Смотреть сейчас
05:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
05:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
06:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
06:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
07:00
07:30

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
07:45

Здоровые завтраки 12+

Смотреть сейчас
День
08:00

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
08:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
08:45

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
09:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
09:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
10:00

Йога. Женские практики 12+

Смотреть сейчас
10:30

Экспресс-фитнес 12+

Смотреть сейчас
10:45

Core-тренировка 12+

Смотреть сейчас
11:00

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
11:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
11:45

Фитнес с резинками 12+

Смотреть сейчас
12:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
12:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
13:00

Фитнес-бикини 2.0 12+

Смотреть сейчас
13:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
14:00

Здоровые обеды 12+

Смотреть сейчас
15:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
Вечер
16:00

Кроссфит 2.0 12+

Смотреть сейчас
16:30
17:00

Здоровые ужины 12+

Смотреть сейчас
17:30

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
17:45

Core-тренировка 12+

Смотреть сейчас
18:00

Уроки чувственности 16+

Смотреть сейчас
18:30

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
18:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
19:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
20:00

Экспресс-фитнес 12+

Смотреть сейчас
20:30

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
21:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
22:00

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
22:15

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
22:30
23:00

Уроки чувственности 16+

Смотреть сейчас
23:30

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
23:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
Утро
00:00

Фитнес-бикини 2.0 12+

Смотреть сейчас
00:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
01:00

Жизнь в стиле Фен-шуй 6+

01:30

Ароматный мир 6+

02:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
03:00

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
03:15

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
03:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
03:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
04:00
04:30

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
04:45

Здоровые завтраки 12+

Смотреть сейчас
05:00

Йога. Женские практики 12+

Смотреть сейчас
05:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
05:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
06:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
06:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
07:00
07:30

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
07:45

Здоровые завтраки 12+

Смотреть сейчас
День
08:00

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
08:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
08:45

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
09:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
09:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
10:00

Йога. Женские практики 12+

Смотреть сейчас
10:30

Экспресс-фитнес 12+

Смотреть сейчас
10:45

Core-тренировка 12+

Смотреть сейчас
11:00

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
11:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
11:45

Фитнес с резинками 12+

Смотреть сейчас
12:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
12:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
13:00

Фитнес-бикини 2.0 12+

Смотреть сейчас
13:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
14:00

Здоровые обеды 12+

Смотреть сейчас
15:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
Вечер
16:00

Кроссфит 2.0 12+

Смотреть сейчас
16:30
17:00

Здоровые ужины 12+

Смотреть сейчас
17:30

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
17:45

Core-тренировка 12+

Смотреть сейчас
18:00

Уроки чувственности 16+

Смотреть сейчас
18:30

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
18:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
19:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
20:00

Экспресс-фитнес 12+

Смотреть сейчас
20:30

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
21:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
22:00

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
22:15

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
22:30
23:00

Уроки чувственности 16+

Смотреть сейчас
23:30

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
23:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
Утро
00:00

Фитнес-бикини 2.0 12+

Смотреть сейчас
00:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
01:00

Жизнь в стиле Фен-шуй 6+

01:30

Ароматный мир 6+

02:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
03:00

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
03:15

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
03:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
03:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
04:00
04:30

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
04:45

Здоровые завтраки 12+

Смотреть сейчас
05:00

Йога. Женские практики 12+

Смотреть сейчас
05:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
05:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
06:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
06:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
07:00
07:30

Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

Смотреть сейчас
07:45

Здоровые завтраки 12+

Смотреть сейчас
День
08:00

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
08:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
08:45

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
09:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
09:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
10:00

Йога. Женские практики 12+

Смотреть сейчас
10:30

Экспресс-фитнес 12+

Смотреть сейчас
10:45

Core-тренировка 12+

Смотреть сейчас
11:00

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
11:30

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
11:45

Фитнес с резинками 12+

Смотреть сейчас
12:00

«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

Смотреть сейчас
12:30

Здоровая спина 2.0 12+

Смотреть сейчас
13:00

Фитнес-бикини 2.0 12+

Смотреть сейчас
13:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
14:00

Здоровые обеды 12+

Смотреть сейчас
15:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
Вечер
16:00

Кроссфит 2.0 12+

Смотреть сейчас
16:30
17:00

Здоровые ужины 12+

Смотреть сейчас
17:30

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
17:45

Core-тренировка 12+

Смотреть сейчас
18:00

Уроки чувственности 16+

Смотреть сейчас
18:30

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
18:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
19:30

Shuffle Dance 12+

Смотреть сейчас
20:00

Экспресс-фитнес 12+

Смотреть сейчас
20:30

Антистресс йога 12+

Смотреть сейчас
21:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
22:00

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

Смотреть сейчас
22:15

Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

Смотреть сейчас
22:30
23:00

Уроки чувственности 16+

Смотреть сейчас
23:30

Экспресс-йога 12+

Смотреть сейчас
23:45

Цигун. Практика гармонии 12+

Смотреть сейчас
Утро
00:00

Танцуй Twerk 16+

Смотреть сейчас
01:00

Йога Reflex с Ириной Нельсон 12+

02:00

Дыхание стретчинга 12+

Смотреть сейчас
03:00

Шоу Лизы ОЗ 12+

04:00

Боди-балет 12+

Смотреть сейчас
04:30

Аэробика в стиле ретро 12+

Смотреть сейчас
05:00

Витамин-шоу 12+

06:00

Фитнес для лица 12+

Смотреть сейчас
06:30

МИСТЕР ДРАЙВ 12+

Смотреть сейчас
07:00

Боди-балет 12+

Смотреть сейчас
07:30

Аэробика в стиле ретро 12+

Смотреть сейчас
День
08:00

Витамин-шоу 12+

09:00

Фитнес для лица 12+

Смотреть сейчас
09:30

МИСТЕР ДРАЙВ 12+

Смотреть сейчас
10:00

Боди-балет 12+

Смотреть сейчас
10:30

Аэробика в стиле ретро 12+

Смотреть сейчас
11:00

Витамин-шоу 12+

12:00

Фитнес для лица 12+

Смотреть сейчас
12:30

МИСТЕР ДРАЙВ 12+

Смотреть сейчас
13:00

Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко 12+

Смотреть сейчас
13:30

Табата-лайт 12+

Смотреть сейчас
14:00

Фитнес-мама 12+

Смотреть сейчас
14:30

Что заварим? 6+

15:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
Вечер
16:00

Латинский квартал 12+

Смотреть сейчас
17:00

Йога Reflex с Ириной Нельсон 12+

18:00

Дыхание стретчинга 12+

Смотреть сейчас
19:00

По горячим следам 6+

19:30

POPSUGAR. Классная тренировка 12+

20:00

Танцуй Twerk 16+

Смотреть сейчас
21:00

Пилатес изнутри 6+

Смотреть сейчас
22:00

Йога Reflex с Ириной Нельсон 12+

23:00

Дыхание стретчинга 12+

Смотреть сейчас