Live TV

Сейчас:

12:00
Fit BO+

Далее:

13:00
Табата-лайт
13:30
Латинский квартал
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
14:30
Худеем с Мариной Корпан
15:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
16:30
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
17:00
Пилатес изнутри
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
18:30
Худеем с Мариной Корпан
19:00
Табата-лайт
19:30
Латинский квартал
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
20:30
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
21:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
22:30
Пилатес изнутри

Анонсы передач

Fit BO+
Табата-лайт
Латинский квартал
Делай тело с Русланом Байрамовым
Худеем с Мариной Корпан
Первоклассный фитнес
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Пилатес изнутри
Йога Reflex с Ириной Нельсон
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
ВИТАМИН - ЙОГА
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Утренний заряд с Димой Брагиным
Завтраки с Еленой Чазовой
Территория фитнеса. Красота и сила
Йогалатес
Целебная кулинария от Пегги К.
Фитнес-бутик
Территория фитнеса. Кардиоблондинки
Проснись со Стасом
YogaУтро
Йога для детей
Территория фитнеса. Кроссфит
Гимнастика для беременных
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Бодитоник

ПРОГРАММА ПЕРЕДАЧ

12:00
Fit BO+
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
13:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
19:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
19:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
00:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
05:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
09:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO+
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
13:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
19:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
19:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
00:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
05:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
09:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO+
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
13:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
19:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
19:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
00:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
05:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
09:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO+
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
13:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
19:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
19:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
00:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
05:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
09:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO+
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
13:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
19:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
19:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
21:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
Смотреть анонс
00:30
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
Смотреть анонс
01:30
Целебная кулинария от Пегги К.
Пегги Коцопулос - известный комплексный диетолог, специалист по здоровому питанию и первоклассный кулинар. Она научит Вас готовить быстро, вкусно и полезно. Поверьте, всё, что она готовит – от тыквенного мусса до знаменитого салата с киноа, придется вам по вкусу.
Смотреть анонс
02:00
Фитнес-бутик
Смотреть анонс
02:30
Территория фитнеса. Кардиоблондинки
Кардиотренировки с тремя очаровательными блондинками окажут оздоровительный и омолаживающий эффект, наполняя тело энергией, помогут сжечь лишние калории и, конечно же, поднимут настроение, зарядив Вас позитивом на весь день.
Смотреть анонс
03:00
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
Смотреть анонс
04:00
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
04:30
PilatesУтро
Пробудить свои разум и тело, получить заряд бодрости и быть в тонусе целый день Вам поможет утренний пилатес. Комплекс упражнений для всех частей тела по системе пилатес укрепит Ваши мышцы тела, улучшит баланс и координацию, а также снимет стресс. Встречайте новый день с занятиями пилатес!
04:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
05:00
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
05:30
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
06:00
PilatesУтро
Пробудить свои разум и тело, получить заряд бодрости и быть в тонусе целый день Вам поможет утренний пилатес. Комплекс упражнений для всех частей тела по системе пилатес укрепит Ваши мышцы тела, улучшит баланс и координацию, а также снимет стресс. Встречайте новый день с занятиями пилатес!
06:15
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
06:30
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
07:00
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
07:30
PilatesУтро
Пробудить свои разум и тело, получить заряд бодрости и быть в тонусе целый день Вам поможет утренний пилатес. Комплекс упражнений для всех частей тела по системе пилатес укрепит Ваши мышцы тела, улучшит баланс и координацию, а также снимет стресс. Встречайте новый день с занятиями пилатес!
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
08:00
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
08:30
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
09:00
PilatesУтро
Пробудить свои разум и тело, получить заряд бодрости и быть в тонусе целый день Вам поможет утренний пилатес. Комплекс упражнений для всех частей тела по системе пилатес укрепит Ваши мышцы тела, улучшит баланс и координацию, а также снимет стресс. Встречайте новый день с занятиями пилатес!
09:15
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
09:30
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
10:00
Территория фитнеса. Кардиоблондинки
Кардиотренировки с тремя очаровательными блондинками окажут оздоровительный и омолаживающий эффект, наполняя тело энергией, помогут сжечь лишние калории и, конечно же, поднимут настроение, зарядив Вас позитивом на весь день.
Смотреть анонс
10:30
Фитнес-бутик
Смотреть анонс
11:00
Йога для детей
Ведущая программы, исполнительница и автор песен, учитель йоги Бэри Корал, устроит настоящий праздник музыки и танцев для школьников. Бэри приглашает в волшебный сад всех юных зрителей, которых ждет увлекательное путешествие в мир музыки, движений и безграничных фантазий.
Смотреть анонс
11:30
Фитнес-коллекция
13:00
Территория фитнеса. Кроссфит
На телеканале «ЖИВИ!» новая фитнес-дисциплина. Кроссфит можно охарактеризовать как программу тренировок, состоящую из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Примечательно, что за минимально короткое время занимающийся получает максимальную кардионагрузку. Занятия кроссфитом развивают выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, способствуют улучшению работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Смотреть анонс
13:30
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
Смотреть анонс
14:00
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
Смотреть анонс
15:00
Опустевшее гнездо
Дети выросли и покинули семейное гнездо? Не унывайте! Тренер по фитнесу и мастер здорового образа жизни Лаура Льюис расскажет, как сохранить здоровье и подтянутость. Подзарядит вашу чувственность и поддержит огонь молодости.
15:30
Территория фитнеса. Кардиоблондинки
Кардиотренировки с тремя очаровательными блондинками окажут оздоровительный и омолаживающий эффект, наполняя тело энергией, помогут сжечь лишние калории и, конечно же, поднимут настроение, зарядив Вас позитивом на весь день.
Смотреть анонс
16:00
Йога для детей
Ведущая программы, исполнительница и автор песен, учитель йоги Бэри Корал, устроит настоящий праздник музыки и танцев для школьников. Бэри приглашает в волшебный сад всех юных зрителей, которых ждет увлекательное путешествие в мир музыки, движений и безграничных фантазий.
Смотреть анонс
16:30
Фитнес-бутик
Смотреть анонс
17:00
Целебная кулинария от Пегги К.
Пегги Коцопулос - известный комплексный диетолог, специалист по здоровому питанию и первоклассный кулинар. Она научит Вас готовить быстро, вкусно и полезно. Поверьте, всё, что она готовит – от тыквенного мусса до знаменитого салата с киноа, придется вам по вкусу.
Смотреть анонс
17:30
YogaВечер (S-1)
18:00
Фитнес-коллекция
19:30
Фитнес-бутик
Смотреть анонс
20:00
Территория фитнеса. Кардиоблондинки
Кардиотренировки с тремя очаровательными блондинками окажут оздоровительный и омолаживающий эффект, наполняя тело энергией, помогут сжечь лишние калории и, конечно же, поднимут настроение, зарядив Вас позитивом на весь день.
Смотреть анонс
20:30
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
Смотреть анонс
21:00
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
Смотреть анонс
22:00
YogaВечер (S-1)
22:30
Опустевшее гнездо
Дети выросли и покинули семейное гнездо? Не унывайте! Тренер по фитнесу и мастер здорового образа жизни Лаура Льюис расскажет, как сохранить здоровье и подтянутость. Подзарядит вашу чувственность и поддержит огонь молодости.
23:00
Территория фитнеса. Кардиоблондинки
Кардиотренировки с тремя очаровательными блондинками окажут оздоровительный и омолаживающий эффект, наполняя тело энергией, помогут сжечь лишние калории и, конечно же, поднимут настроение, зарядив Вас позитивом на весь день.
Смотреть анонс
23:30
Территория фитнеса. Кроссфит
На телеканале «ЖИВИ!» новая фитнес-дисциплина. Кроссфит можно охарактеризовать как программу тренировок, состоящую из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Примечательно, что за минимально короткое время занимающийся получает максимальную кардионагрузку. Занятия кроссфитом развивают выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, способствуют улучшению работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Смотреть анонс
00:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
00:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Стрит-джаз (S-2)
Танцевальный стиль Стрит джаз откроет новые возможности для импровизации, самовыражения и индивидуального проявления. Танцевальный коктейль, состоящий из разных стилей от хип-хопа до классического джаза, очарует магией движений, создаст отличное настроение и подарит ощущение легкости и свободы!
Смотреть анонс
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
05:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
09:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO+
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
13:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
19:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
21:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
00:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
05:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
09:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO+
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
13:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
19:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
21:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
00:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
05:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
09:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO+
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
13:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
19:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
21:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
00:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
05:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
09:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO+
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
13:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
19:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
21:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
00:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
05:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
09:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO+
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
13:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
19:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
21:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
00:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
01:00
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
01:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
02:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
02:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
03:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
03:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
04:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
04:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
04:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
04:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
05:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
05:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
05:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
06:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
06:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
06:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
06:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
07:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
08:00
ВИТАМИН-ШОУ. Кофе со звездой
Смотреть анонс
08:15
ВИТАМИН – ЗАРЯДКА
Смотреть анонс
08:30
ВИТАМИН - ЙОГА
Смотреть анонс
08:45
ВИТАМИН-ЗАВТРАК
Смотреть анонс
09:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
09:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Смотреть анонс
09:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
10:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
10:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
11:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
12:00
Fit BO+
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
Смотреть анонс
13:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
13:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
14:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
14:30
Худеем с Мариной Корпан
Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья.
Смотреть анонс
15:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
15:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
16:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
16:30
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
17:00
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
18:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Смотреть анонс
18:30
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
Смотреть анонс
18:45
Проблемные зоны. Экспресс-курс
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии — специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
Смотреть анонс
19:00
Табата-лайт
Смотреть анонс
19:30
Латинский квартал
Смотреть анонс
20:00
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
20:30
Танцы. Стрит-джаз (S-1)
21:00
Хорошая американская еда с Дэнни Бумом
Это увлекательное путешествие, в ходе которого вы познакомитесь с лучшими мастерами кулинарного искусства. Дэнни, будучи одним из лучших ведущих кулинарных программ, по мнению голливудских экспертов, проведет вас по городам Соединенных Штатов Америки, покажет самые интересные вегетарианские кафе и местные рестораны. Из всего меню ведущий выберет самые полезные блюда и откроет секреты их приготовления.
21:30
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
22:00
Первоклассный фитнес
Смотреть анонс
22:30
Пилатес изнутри
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
Смотреть анонс
23:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
Смотреть анонс
00:00
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
Смотреть анонс
01:00
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
Смотреть анонс
01:30
Целебная кулинария от Пегги К.
Пегги Коцопулос - известный комплексный диетолог, специалист по здоровому питанию и первоклассный кулинар. Она научит Вас готовить быстро, вкусно и полезно. Поверьте, всё, что она готовит – от тыквенного мусса до знаменитого салата с киноа, придется вам по вкусу.
Смотреть анонс
02:00
Фитнес-бутик
Смотреть анонс
02:30
Территория фитнеса. Кардиоблондинки
Кардиотренировки с тремя очаровательными блондинками окажут оздоровительный и омолаживающий эффект, наполняя тело энергией, помогут сжечь лишние калории и, конечно же, поднимут настроение, зарядив Вас позитивом на весь день.
Смотреть анонс
03:00
Йогалатес
Лучшее, что есть в йоге и пилатесе, на одном занятии! Йогалатес укрепляет мышечный каркас, формирует правильную осанку, обрести замечательную физическую форму и быть в гармонии с самим собой.
Смотреть анонс
04:00
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
04:30
PilatesУтро
Пробудить свои разум и тело, получить заряд бодрости и быть в тонусе целый день Вам поможет утренний пилатес. Комплекс упражнений для всех частей тела по системе пилатес укрепит Ваши мышцы тела, улучшит баланс и координацию, а также снимет стресс. Встречайте новый день с занятиями пилатес!
04:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
05:00
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
05:30
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
06:00
PilatesУтро
Пробудить свои разум и тело, получить заряд бодрости и быть в тонусе целый день Вам поможет утренний пилатес. Комплекс упражнений для всех частей тела по системе пилатес укрепит Ваши мышцы тела, улучшит баланс и координацию, а также снимет стресс. Встречайте новый день с занятиями пилатес!
06:15
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
06:30
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
07:00
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
07:30
PilatesУтро
Пробудить свои разум и тело, получить заряд бодрости и быть в тонусе целый день Вам поможет утренний пилатес. Комплекс упражнений для всех частей тела по системе пилатес укрепит Ваши мышцы тела, улучшит баланс и координацию, а также снимет стресс. Встречайте новый день с занятиями пилатес!
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
08:00
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
08:30
Проснись со Стасом
Смотреть анонс
09:00
PilatesУтро
Пробудить свои разум и тело, получить заряд бодрости и быть в тонусе целый день Вам поможет утренний пилатес. Комплекс упражнений для всех частей тела по системе пилатес укрепит Ваши мышцы тела, улучшит баланс и координацию, а также снимет стресс. Встречайте новый день с занятиями пилатес!
09:15
Завтраки с Еленой Чазовой
Смотреть анонс
09:30
YogaУтро
Авторский курс по йоге от Елены Чистяковой – одна из самых любимых программ наших телезрительниц. В новом сезоне Елена продолжит раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности. Настройтесь на волну гармонии со своими биоритмами!
Смотреть анонс
10:00
Территория фитнеса. Кардиоблондинки
Кардиотренировки с тремя очаровательными блондинками окажут оздоровительный и омолаживающий эффект, наполняя тело энергией, помогут сжечь лишние калории и, конечно же, поднимут настроение, зарядив Вас позитивом на весь день.
Смотреть анонс
10:30
Фитнес-бутик
Смотреть анонс
11:00
Йога для детей
Ведущая программы, исполнительница и автор песен, учитель йоги Бэри Корал, устроит настоящий праздник музыки и танцев для школьников. Бэри приглашает в волшебный сад всех юных зрителей, которых ждет увлекательное путешествие в мир музыки, движений и безграничных фантазий.
Смотреть анонс
11:30
Фитнес-коллекция
13:00
Бодитоник
Авторски