Онлайн-трансляция
Эксклюзивные видеоуроки от лучших тренеров, индивидуальные программы для домашних тренировок, уроки йоги, силовые тренировки, а также, лучшие программы телеканала ЖИВИ, раньше, чем по телевизору!
АвторизоватьсяЗдоровая спина 2.0 12+
Ваша спина скажет вам спасибо! Добро пожаловать на курс из двенадцати тематических занятий, направленных на укрепление мышечного корсета, гибкости, развитие баланса и контроля над мышцами. В каждом из выпусков мы разберем актуальную ситуацию, выявим проблему и предложим её решение. Вам больше не придется тратить время на поиск и подбор упражнений для проблемных зон. Тренируйтесь вместе сертифицированным персональным VIP-тренером Еленой Чиндяевой, и программой «Здоровая спина 2.0».
Читать далее Свернуть10:00
Йога. Женские практики 12+
10:30
Экспресс-фитнес 12+
10:45
Core-тренировка 12+
11:00
Антистресс йога 12+
11:30
Дыши и худей с Мариной Корпан 12+
11:45
Фитнес с резинками 12+
12:00
«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+
12:30
Здоровая спина 2.0 12+
13:00
Фитнес-бикини 2.0 12+
13:30
Shuffle Dance 12+
14:00
Здоровые обеды 12+
14:30
HIIT 12+
15:00
Пилатес изнутри 6+
16:00
Кроссфит 2.0 12+
16:30
Шпагат 12+
17:00
Здоровые ужины 12+
17:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+
17:45
Core-тренировка 12+
18:00
Уроки чувственности 16+
18:30