Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Пилатес
Специальные программы
Силовой тренинг
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой. № 6 Мышцы ног.. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

508
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Функциональная тренировка с акцентом на проработке мышц бедер и ягодиц. Адаптированные упражнения сумо и йоги, различные вариации приседаний и махов ногами. Завершается урок короткой растяжкой.
ОТЗЫВЫ