Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Силовой тренинг
Пилатес
Специальные программы
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой. № 19 Мышцы ног.. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

234
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
После динамичной разминки вас ждут приседания, упражнения стретчинга для мышц передней и задней поверхности бедра, выпады, подъемы ног и таз из положения лежа. Уровень нагрузки — средний.
ОТЗЫВЫ
g