Главная
ВИДЕОТЕКА
FIT4U
Купить абонемент
Помощь
Телеканал «Живи!»
Тесты и сервисы
Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Силовой тренинг
Пилатес
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики
Табата-хард
Витамин-зарядка
Аэробика в стиле ретро
Табата-лайт
Утренний заряд с Димой Брагиным
Кардиоанимация
Флексислим
Бодитоник
Экспресс-фитнес
Фит-микс
Фит-бо
Танцевальная аэробика
Пилокс
Аэробика
Фитнес для проблемных зон!

Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой. № 1 Мышцы ног.. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой
№ 1 Мышцы ног.
4 301
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
В онлайн-уроке по фитнесу: разминка, тренировка мышц ног, растяжка
Купить абонемент
№ 1 Мышцы ног.
№ 2 Мышцы ног.
№ 3 Мышцы ног
№ 4 Мышцы спины.
№ 5 Мышцы спины
№ 6 Мышцы ног.
№ 7 Мышцы пресса.
№ 8 Мышцы пресса.
№ 9 Мышцы спины.
№ 10 Мышцы пресса.
№ 11 Мышцы груди и плечевого пояса.
№ 12 Мышцы груди и плечевого пояса.
№ 13 Мышцы ног.
№ 14 Мышцы спины.
№ 15 Мышцы пресса.
№ 16 Мышцы груди и плечевого пояса.
№17 Мышцы ног
№18 Мышцы груди и плечевого пояса.
№ 19 Мышцы ног.
№ 20 Мышцы ног.
№ 21 Мышцы ног
№ 22 Все группы мышц
№ 23 Все группы мышц
№ 24 Мышцы ног
№ 25 Все группы мышц
№ 26 Все группы мышц
№ 27 Мышцы спины
№ 28 Мышцы ног.
№ 29 Мышцы пресса, рук и груди
№ 30 Все группы мышц.
№ 31 Мышцы ног и ягодиц
№ 32 Все группы мышц.
№ 33 Мышцы ног и пресс.
Вебинары
Йога для начинающих: техника безопасности с Рави Кумаром Довлуру. Занятие 1
SPINELINE. Пошаговая система оздоровления позвоночника. Мастер-класс Алёны Мордовиной. Занятие №1
Питание и летний фитнес. Рекомендации для активного похудения.
Вебинар с Мариной Корпан: Типичные ошибки при занятиях бодифлексом. Ответы на вопросы и практические рекомендации
Ужасы лишнего веса. Психологические основы эффективного похудения
ОТЗЫВЫ
04-11-2018 08:55
Владимир Коростелёв
Очень нравится курс и инструкторы - неспешно и подробно всё обьясняют. Успеваю за ними и эффект от занятий отличный! Спасибо, ребята!
Ответить
26-07-2018 06:10
карлыгаш жумашева
Отличные упражнения, получаю заряд бодрости на весь день! УСПЕХОВ ВСЕМ!
Ответить
07-04-2018 18:39
Андрей Лычко
Спасибо за хорошие видео-уроки.
Ответить
Йога
Похудение
g