Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Пилатес
Специальные программы
Силовой тренинг
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой. № 5 Мышцы спины. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

504
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Упражнения для проработки широчайших мышц спины, поясничного отдела, задней поверхность бедер, мышц-стабилизаторов: гиперэкстензия, наклоны к прямым ногам, балансовые упражнения, подъем конечностей от пола и пр.
ОТЗЫВЫ