Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Силовой тренинг
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой. № 9 Мышцы спины.. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

370
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Активная разминка для плечевого пояса и мускулатуры спины и развития координации. Динамические упражнения стоя, движения «пловец», вращение руками в партере, стретчинг и расслабление мышц спины.
ОТЗЫВЫ