Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Силовой тренинг
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой. № 31 Мышцы ног и ягодиц. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

291
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
После суставной гимнастики вас ждут разные виды выпадов, отведение и подъемы ног в партере, скручивания корпуса, вращения коленями. Никакого дополнительного инвентаря (кроме коврика) вам на тренировке не понадобится.
ОТЗЫВЫ