Онлайн тренировки и упражнения

Силовые тренировки

12+

Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской · 26 занятий · 26 мин

12+

Функциональный тренинг с элементами капоэйры · 12 занятий · 26 мин

12+

Экспресс-фитнес · 20 занятий · 15 мин

12+

Core-тренировка · 20 занятий · 15 мин

12+

Здоровая спина 2.0 · 12 занятий · 26 мин

12+

Фитнес с резинками · 16 занятий · 14 мин

14+

Фитнес-бикини 2.0 · 12 занятий · 26 мин

12+

3D Fitness · 12 занятий · 26 мин

14+

Фитнес-бикини · 12 занятий · 50 мин

14+

Умный фитнес: Atletica, Body & Mind, X-Total PRO, Low Core, Street Fight, Body Rock · 12 занятий · 26 мин

12+

Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко · 12 занятий · 26 мин

14+

Делай тело c Русланом Байрамовым · 12 занятий · 26 мин

12+

Витамин-зарядка · 12 занятий · 15 мин

12+

Фитнес-бутик · 13 занятий · 26 мин

12+

Пилатес изнутри · 40 занятий · 41 мин

14+

Красота и сила · 56 занятий · 26 мин

14+

Бодислим с Александром Мироненко · 15 занятий · 25 мин

14+

Флексислим | Функциональный тренинг с пилатес · 15 занятий · 37 мин

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой · 15 занятий · 50 мин

12+

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко · 15 занятий · 25 мин

14+

Фитнес для проблемных зон · 15 занятий · 13 мин

12+

Здоровая спина с Татьяной Лисицкой · 15 занятий · 13 мин

12+

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин

14+

Бодислим для похудения | Бодифлекс и Т-Тапп (T-Tapp)· 57 занятий · 26 мин

12+

Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым · 33 занятия · 13 мин

12+

Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой · 33 занятия · 13 мин

Танцевальные

12+

Shuffle Dance (Шафл) · 12 занятий · 26 мин

16+

Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин

16+

Уроки чувственности: танцы Strip plastic · 12 занятий · 26 мин

12+

Мистер Драйв: танцы Латина, Hip-Hop, Contemporary , Strip dance, Vogue · 16 занятий · 15 мин

12+

Латинский квартал · 26 занятий · 26 мин

12+

Стрит-джаз · 17 занятий · 26 мин

12+

Грация и страсть: классические танцы · 35 занятий · 26 мин

12+

Грация и страсть. Он и Она: классические танцы · 8 занятий · 26 мин

14+

Танцы с Александром Ошкиным: Street dance, Hip-hop, Funk, Jazz · 15 занятий · 50 мин

12+

Джаз-модерн с Юриюсом Сморигинас (Jurijus Smoriginas) · 3 занятия · 26 мин

12+

Футбэг-фристайл · 4 занятия · 52 мин

12+

Хип-хоп (Hip-Hop) с Югсон, Ниако и Калиф Рамир Селлерс · 5 занятий · 45 мин

16+

Леди-дэнс (Lady Dance) с Екатериной Дёмкиной · 30 занятий · 37 мин

14+

Танцы с Валентиной Соколовой: Hip-hop, Ladies dance и др. · 24 занятия · 50 мин

12+

Латина для начинающих с Ириной Лимой и Марсело Бенто Каэтано · 24 занятия · 39 мин

14+

Танцы со Светланой Литвиновой: Wacking · 22 занятия · 52 мин

14+

Танцы с Ильей Вяльцевым: Ragga, Hip-Hop · 44 занятия · 52 мин

14+

Танцы со Светланой Литвиновой: R&B, Go-Go, Латина, Funk, Hustle, Ragga Jam, Tecktonik · 22 занятия · 39 мин

12+

Хип-хоп (Hip-Hop) с Ильей Вяльцевым · 38 занятий · 52 мин

12+

Хип-хоп (Hip-Hop) со Светланой Литвиновой · 14 занятий · 52 мин