Здоровая спина 2.0

Елена Чиндяева
Ваша спина скажет вам спасибо! Добро пожаловать на курс из двенадцати тематических занятий, направленных на укрепление мышечного корсета, гибкости, развитие баланса и контроля над мышцами. В каждом из выпусков мы разберем актуальную ситуацию, выявим проблему и предложим её решение. Вам больше не придется тратить время на поиск и подбор упражнений для проблемных зон. Тренируйтесь вместе с сертифицированным персональным VIP-тренером Еленой Чиндяевой и программой «Здоровая спина 2.0»
Основные темы
Сезон 1

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 1

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 2

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 3

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 4

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 5

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 6

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 7

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 8

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 9

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 10

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 11

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 12
Видео по теме