Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Силовой тренинг
Йога
Кардио
Дыхательные практики
Занятия для детей
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики
50+

Четыре тренера

Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
Инструкторы: Разные инструкторы «ЖИВИ»
Занятие 1. Акупунктура / Бодифлекс / Пилатес
Первая часть онлайн-занятия посвящена общеукрепляющему точечному массажу лица. Затем Марина Корпан покажет упражнения бодифлекса для похудения. Комплекс пилатеса поможет поддержать мышечный тонус, а урок танцевальной аэробики — эффективно сжечь жир! Присоединяйтесь к четырем лучшим тренерами телеканала «ЖИВИ!», и отличное самочувствие вам гарантировано!
смотреть видео
Занятие 1. Акупунктура / Бодифлекс / Пилатес
1 376

Занятие 1. Акупунктура / Бодифлекс / Пилатес

смотреть видео
занятие 2
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 2
691

занятие 2

смотреть видео
занятие 3
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 3
244

занятие 3

смотреть видео
занятие 4
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 4
169

занятие 4

смотреть видео
занятие 5
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 5
132

занятие 5

смотреть видео
занятие 6
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 6
137

занятие 6

смотреть видео
занятие 7
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 7
144

занятие 7

смотреть видео
занятие 8
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 8
93

занятие 8

смотреть видео
занятие 9
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 9
99

занятие 9

смотреть видео
занятие 10
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 10
101

занятие 10

смотреть видео
занятие 11
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 11
118

занятие 11

смотреть видео
занятие 12
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 12
85

занятие 12

смотреть видео
занятие 13
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 13
81

занятие 13

смотреть видео
занятие 14
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 14
79

занятие 14

смотреть видео
занятие 15
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 15
76

занятие 15

смотреть видео
занятие 16
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 16
67

занятие 16

смотреть видео
занятие 17
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 17
69

занятие 17

смотреть видео
занятие 18
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 18
80

занятие 18

смотреть видео
занятие 19
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 19
60

занятие 19

смотреть видео
занятие 20
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 20
56

занятие 20

смотреть видео
занятие 21
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 21
45

занятие 21

смотреть видео
занятие 22
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 22
52

занятие 22

смотреть видео
занятие 23
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 23
42

занятие 23

смотреть видео
занятие 24
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 24
43

занятие 24

смотреть видео
занятие 25
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 25
45

занятие 25

смотреть видео
занятие 26
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 26
53

занятие 26

смотреть видео
занятие 27
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 27
35

занятие 27

смотреть видео
занятие 28
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 28
48

занятие 28

смотреть видео
занятие 29
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 29
34

занятие 29

смотреть видео
занятие 30
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 30
35

занятие 30

смотреть видео
занятие 31
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 31
37

занятие 31

смотреть видео
занятие 32
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 32
28

занятие 32

смотреть видео
занятие 33
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 33
31

занятие 33

смотреть видео
занятие 34
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 34
26

занятие 34

смотреть видео
занятие 35
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 35
29

занятие 35

смотреть видео
занятие 36
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 36
27

занятие 36

смотреть видео
занятие 37
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 37
27

занятие 37

смотреть видео
занятие 38
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 38
21

занятие 38

смотреть видео
занятие 39
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 39
25

занятие 39

смотреть видео
занятие 40
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 40
27

занятие 40

смотреть видео
занятие 41
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 41
23

занятие 41

смотреть видео
занятие 42
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 42
25

занятие 42

смотреть видео
занятие 43
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 43
25

занятие 43

смотреть видео
занятие 44
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 44
24

занятие 44

смотреть видео
занятие 45
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 45
25

занятие 45

смотреть видео
занятие 46
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 46
26

занятие 46

смотреть видео
занятие 47
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 47
36

занятие 47

смотреть видео
занятие 48
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 48
31

занятие 48

смотреть видео
занятие 49
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 49
21

занятие 49

смотреть видео
занятие 50
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 50
48

занятие 50

смотреть видео