Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Пилатес
Специальные программы
Силовой тренинг
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики
50+

Четыре тренера

Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
Инструкторы: Разные инструкторы «ЖИВИ»
Занятие 1. Акупунктура / Бодифлекс / Пилатес
Первая часть онлайн-занятия посвящена общеукрепляющему точечному массажу лица. Затем Марина Корпан покажет упражнения бодифлекса для похудения. Комплекс пилатеса поможет поддержать мышечный тонус, а урок танцевальной аэробики — эффективно сжечь жир! Присоединяйтесь к четырем лучшим тренерами телеканала «ЖИВИ!», и отличное самочувствие вам гарантировано!
смотреть видео
Занятие 1. Акупунктура / Бодифлекс / Пилатес
1 471

Занятие 1. Акупунктура / Бодифлекс / Пилатес

смотреть видео
занятие 2
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 2
726

занятие 2

смотреть видео
занятие 3
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 3
257

занятие 3

смотреть видео
занятие 4
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 4
176

занятие 4

смотреть видео
занятие 5
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 5
137

занятие 5

смотреть видео
занятие 6
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 6
143

занятие 6

смотреть видео
занятие 7
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 7
153

занятие 7

смотреть видео
занятие 8
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 8
95

занятие 8

смотреть видео
занятие 9
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 9
101

занятие 9

смотреть видео
занятие 10
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 10
103

занятие 10

смотреть видео
занятие 11
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 11
122

занятие 11

смотреть видео
занятие 12
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 12
89

занятие 12

смотреть видео
занятие 13
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 13
86

занятие 13

смотреть видео
занятие 14
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 14
84

занятие 14

смотреть видео
занятие 15
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 15
78

занятие 15

смотреть видео
занятие 16
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 16
70

занятие 16

смотреть видео
занятие 17
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 17
74

занятие 17

смотреть видео
занятие 18
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 18
85

занятие 18

смотреть видео
занятие 19
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 19
63

занятие 19

смотреть видео
занятие 20
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 20
60

занятие 20

смотреть видео
занятие 21
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 21
48

занятие 21

смотреть видео
занятие 22
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 22
54

занятие 22

смотреть видео
занятие 23
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 23
45

занятие 23

смотреть видео
занятие 24
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 24
46

занятие 24

смотреть видео
занятие 25
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 25
49

занятие 25

смотреть видео
занятие 26
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 26
56

занятие 26

смотреть видео
занятие 27
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 27
37

занятие 27

смотреть видео
занятие 28
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 28
50

занятие 28

смотреть видео
занятие 29
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 29
37

занятие 29

смотреть видео
занятие 30
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 30
36

занятие 30

смотреть видео
занятие 31
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 31
42

занятие 31

смотреть видео
занятие 32
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 32
32

занятие 32

смотреть видео
занятие 33
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 33
35

занятие 33

смотреть видео
занятие 34
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 34
31

занятие 34

смотреть видео
занятие 35
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 35
30

занятие 35

смотреть видео
занятие 36
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 36
27

занятие 36

смотреть видео
занятие 37
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 37
28

занятие 37

смотреть видео
занятие 38
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 38
21

занятие 38

смотреть видео
занятие 39
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 39
25

занятие 39

смотреть видео
занятие 40
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 40
27

занятие 40

смотреть видео
занятие 41
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 41
23

занятие 41

смотреть видео
занятие 42
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 42
29

занятие 42

смотреть видео
занятие 43
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 43
25

занятие 43

смотреть видео
занятие 44
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 44
24

занятие 44

смотреть видео
занятие 45
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 45
26

занятие 45

смотреть видео
занятие 46
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 46
26

занятие 46

смотреть видео
занятие 47
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 47
36

занятие 47

смотреть видео
занятие 48
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 48
31

занятие 48

смотреть видео
занятие 49
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 49
21

занятие 49

смотреть видео
занятие 50
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!» «Четыре тренера» - для вас. Неожиданное соединение бодифлекса, китайской гимнастики, пилатеса, аэробики, йоги и хип-хопа дает положительный результат: отличную фигуру и хорошее настроение. Попробуйте эту необычную методику на себе.
смотреть видео
занятие 50
50

занятие 50

смотреть видео