Силовой стретчинг · 12 занятий · 26 мин
Иван Мзареули
Сочетание растяжки в динамике с силовыми упражнениями поможет увеличить не только силовые показатели, но и улучшить осанку, гибкость и грацию. Результаты не заставят себя долго ждать, и вы заметите, как улучшается ваше самочувствие, форма тела приобретает подтянутость, а вы сами становитесь выносливее и энергичнее.
Основные темы
Сезон 1
Силовой стретчинг. Сезон 1. Силовой стретчинг · 12 занятий · 26 мин
Силовой стретчинг · 12 занятий · 26 мин . Сезон 1. Занятие 1
Силовой стретчинг · 12 занятий · 26 мин . Сезон 1. Занятие 2
Силовой стретчинг · 12 занятий · 26 мин . Сезон 1. Занятие 3
Силовой стретчинг · 12 занятий · 26 мин . Сезон 1. Занятие 4
Силовой стретчинг · 12 занятий · 26 мин . Сезон 1. Занятие 5
Силовой стретчинг · 12 занятий · 26 мин . Сезон 1. Занятие 6
Силовой стретчинг · 12 занятий · 26 мин . Сезон 1. Занятие 7
Силовой стретчинг · 12 занятий · 26 мин . Сезон 1. Занятие 8
Видео по теме
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным · 33 занятия · 52 мин
Фитнес со звездами с Ляйсан Утяшевой · 33 занятия · 13 мин
Шпагат · 12 занятий · 26 мин
Стретчинг с Ольгой Янчук · 48 занятий · 15 мин
Боди-балет · 25 занятий · 26 мин
Йога-сутра с Джай Сугрим (Jai Sugrim) · 61 занятий · 41 мин
Йога в движении с Сэди Нардини (Sadie Nardini)· 65 занятий · 40 мин
Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
