Оформить подписку

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс

15 занятий
13 мин
Начинающий
2
Марина Корпан
Инструктор:
Марина Корпан
Программа видеоуроков упражнений бодифлекс из 15 занятий по 13 минут. Курс состоит из комплекса коротких упражнений бодифлекс для похудения. В основе курса — методики бодифлекс и оксисайз. Гимнастика бодифлекс ускоряет метаболизм, улучшает лимфоток и способствует похудению. Занятия выполняются каждое утро натощак по 5 дыхательных циклов в каждом упражнении. Вы сможете похудеть, сформировать красивую талию, а тело станет стройнее и подтянутее. Уроки всего по 13 минут в день! Практикуя такую зарядку в течение недели, вы можете избавиться от 3 см жира в одном замере. Программа бодифлекс для начинающих и продолжающих. Смотрите видео дыхательной гимнастики «Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс» и занимайтесь онлайн! Инструктор — Основатель дыхательных методик Бодифлекс и Оксисайз в России Марина Корпан. Подойдет ли вам курс? Смотрите первое занятие бесплатно!
Программа в подписках тарифов «Базовый», «Максимальный», «Целый год»
Оформить подписку
Инвентарь
коврик
фитбол
софтбол
стул
эластичная лента

Основные темы

Сезон 1

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс · 15 занятий · 13 мин. Сезон 1. Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс · 15 занятий · 13 мин. Сезон 1. Занятие 2

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс · 15 занятий · 13 мин. Сезон 1. Занятие 3

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс. Все видео с Мариной Корпан. Занятие 4

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс. Все видео с Мариной Корпан. Занятие 5

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс. Все видео с Мариной Корпан. Занятие 6

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс. Все видео с Мариной Корпан. Занятие 7

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс. Все видео с Мариной Корпан. Занятие 8

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс. Все видео с Мариной Корпан. Занятие 9

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс. Все видео с Мариной Корпан. Занятие 10

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс. Все видео с Мариной Корпан. Занятие 11

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс. Все видео с Мариной Корпан. Занятие 12

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс. Все видео с Мариной Корпан. Занятие 13

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс. Все видео с Мариной Корпан. Занятие 14

14+
13:00

Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс. Все видео с Мариной Корпан. Занятие 15

Отзывы о программе

Комментарии2
По дате
#

вера рабовская
2 г
Добрый день, Марина. Вы говорите, что желательно делать в течении дня по 10 раз . Хочу уточнить : 10 дыханий ( вдох и выдох ) или 10 раз по 5 дыханий( вдох и выдох). Жду от вас ответ. Хорошего дня.
#

Татьяна Гисич
2 г
Вера. здравствуйте. Имеется в виду 10 дыхательных циклов. Цикл - это вдох, выдох.
Еще1комментариев

Похожие видеотренировки

14+
Бодифлекс с Мариной Корпан

Бодифлекс с Мариной Корпан

8 занятий
52 мин
Начинающий
14+
Худеем с Мариной Корпан

Худеем с Мариной Корпан

90 занятий
26 мин
Начинающий
14+
Бодислим для похудения. Бодифлекс и Т-Тапп (T-Tapp)

Бодислим для похудения. Бодифлекс и Т-Тапп (T-Tapp)

57 занятий
26 мин
Начинающий
12+
Четыре тренера с Мариной Корпан и др.

Четыре тренера с Мариной Корпан и др.

116 занятий
52 мин
Начинающий
14+
Бодифлекс с Ларисой Агаповой

Бодифлекс с Ларисой Агаповой

20 занятий
15 мин
Начинающий
14+
Дыши и худей с Мариной Корпан

Дыши и худей с Мариной Корпан

12 занятий
15 мин
Начинающий
12+
Энергия легкости. Лимфодренажный курс с Еленой Чиндяевой

Энергия легкости. Лимфодренажный курс с Еленой Чиндяевой

18 занятий
30 мин
Начинающий