Онлайн видеоупражнения для спины

Комплексы упражнений для спины

Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин

Здоровая спина 2.0 · 12 занятий · 26 мин

Пилатес Intensive · 10 занятий · 26 мин

PilatesУтро · 12 занятий · 26 мин

Здоровая спина с Татьяной Лисицкой · 15 занятий · 13 мин

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин

Гимнастика для пожилых «50+» · 115 занятий · 40 мин

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной · 15 занятий · 25 мин

Йогалатес с Аленой Мордовиной · 39 занятий · 50 мин