Антистресс йога · 12 занятий · 26 мин
![Любовь Пушкарь](https://storage.jv.ru/images/User/20230163d38c45c61ee.webp)
Любовь Пушкарь
Если вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей, то одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс «Антистресс йоги». Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и медитативных техник, которые освободят тело от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности и успокоят ум. Ведущая — опытный йогатерапевт Любовь Пушкарь.
Основные темы
Сезон 1
![](https://storage.jv.ru/images/Video/202407669105e3c8b01.webp)
Антистресс йога · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 1
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20230263da58bd332ea.webp)
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 2
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20230263da5bb917f5b.webp)
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 3
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20230263e375cad505d.webp)
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 4
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20230263eb5c65213d6.webp)
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 5
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20230263eb614197e0d.webp)
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 6
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20230263f39f6f693b4.webp)
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 7
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20230263f39faf09fbf.webp)
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 8
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20230364070828c1ce9.webp)
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 9
![](https://storage.jv.ru/images/Video/202303640719bf042d7.webp)
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 10
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20230364070189ee1b7.webp)
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 11
![](https://storage.jv.ru/images/Video/2023036407088240767.webp)
Антистресс йога. Сезон 1. Занятие 12
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20230864cd0a8b3e890.webp)
Антистресс йога. Сезон 1. Антистресс йога
Видео по теме