Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым. № 28 Мышцы ног и бицепсы.. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

248
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
После разминки вас ждут упражнения, позволяющие задействовать и «низ», и «верх»: разные виды приседаний с подъемом утяжелителей на бицепс, подъемы ног из положения лежа.
ОТЗЫВЫ
g