Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым. № 15 Функциональный тренинг.. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

581
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Вас ждут разные варианты приседаний, выпадов и тяг, которые позволят проработать все основные группы мышц. Подготовьте гантели или бутылки с водой — многие упражнения выполняются с утяжелителями.
ОТЗЫВЫ
11-10-2015 17:29
natapo1954
К сожалению здесь только 15 занятий, по телевизору было показано раза в 2 больше. Хотелось бы здесь просматривать полный комплекс.
Ответить
g