Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым. № 23 Мышцы пресса.. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

526
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Разминка включает в себя разные виды наклонов и скручиваний корпуса. Далее следуют подъемы ног лежа, «лодочка» в динамике и в статике, скручивания корпуса. Завершается урок растяжкой.
ОТЗЫВЫ
g