Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым. № 14 Мышцы пресса.. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

571
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Занятие начинается с разминки в стиле пилатес: медленных и плавных движений с контролем мышц центра. Затем вы переместитесь в партер, чтобы в спокойном темпе выполнить еще 10 упражнений на мышцы пресса.
ОТЗЫВЫ
g