Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым. №24 Мышцы пресса и ягодиц.. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

471
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Главный «снарядом» в этом занятии станет… подушка. После разминки вас ждут вращения тазом, приседания, варианты «лодочки», подъемы ног и таза, скручивания корпуса.
ОТЗЫВЫ
g