Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым. № 27 мышцы бедер и ягодиц.. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

352
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Проработать мышцы нижней части тела в рамках этой тренировки помогут выпады, подъемы ног из положения лежа (фронтальные и латеральные), подъемы таза.
ОТЗЫВЫ
g