На шестом занятии с Димой Брагиным мы сделаем уже хорошо знакомую нам серию упражнений, такие как, выпады, прыжки и отжимания. Кроме этого нам предстоит разучить новые упражнения с использованием утяжелителей, чтобы более эффективно проработать основные группы мышц. Смотрите видеотренировку и занимайтесь фитнесом вместе с Димой Брагиным!
смотреть видео