Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Силовой тренинг
Йога
Кардио
Дыхательные практики
Занятия для детей
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Дыхание стретчинга

Эффективность растяжки во многом зависит от нашего дыхания. В методике стретчинга все движения сочетаются с ритмом дыхания. Ведущие программы дают упражнения на дыхание, чтобы ваша растяжка была наиболее эффективной. Это позволит без лишних усилий и напряжений получить элегантную стройность, тонкую талию, изящные изгибы тела, рук и ног, а также простимулирует работу сердечно-сосудистой системы, избавит от напряжений в теле и поможет улучшить осанку.
Инструкторы: Разные инструкторы «ЖИВИ»
Занятие 1
Дыхание стретчинга занятие 1
смотреть видео
Занятие 1
2 305

Занятие 1

смотреть видео
Занятие 2
Дыхание стретчинга занятие 2
смотреть видео
Занятие 2
473

Занятие 2

смотреть видео
Занятие 3
Дыхание стретчинга занятие 3
смотреть видео
Занятие 3
169

Занятие 3

смотреть видео
Занятие 4
Дыхание стретчинга занятие 4
смотреть видео
Занятие 4
120

Занятие 4

смотреть видео
Занятие 5
Дыхание стретчинга занятие 5
смотреть видео
Занятие 5
97

Занятие 5

смотреть видео
Занятие 6
Дыхание стретчинга занятие 6
смотреть видео
Занятие 6
111

Занятие 6

смотреть видео
Занятие 7
Дыхание стретчинга занятие 7
смотреть видео
Занятие 7
85

Занятие 7

смотреть видео
Занятие 8
Дыхание стретчинга занятие 8
смотреть видео
Занятие 8
60

Занятие 8

смотреть видео
Занятие 9
Дыхание стретчинга занятие 9
смотреть видео
Занятие 9
58

Занятие 9

смотреть видео
Занятие 10
Дыхание стретчинга занятие 10
смотреть видео
Занятие 10
153

Занятие 10

смотреть видео
Занятие 11
Дыхание стретчинга занятие 11
смотреть видео
Занятие 11
44

Занятие 11

смотреть видео
Занятие 12
Дыхание стретчинга занятие 12
смотреть видео
Занятие 12
26

Занятие 12

смотреть видео
Занятие 13
Дыхание стретчинга занятие 13
смотреть видео
Занятие 13
16

Занятие 13

смотреть видео
Занятие 14
Дыхание стретчинга занятие 14
смотреть видео
Занятие 14
15

Занятие 14

смотреть видео
Занятие 15
Дыхание стретчинга занятие 15
смотреть видео
Занятие 15
17

Занятие 15

смотреть видео
Занятие 16
Дыхание стретчинга занятие 16
смотреть видео
Занятие 16
16

Занятие 16

смотреть видео
Занятие 17
Дыхание стретчинга занятие 17
смотреть видео
Занятие 17
9

Занятие 17

смотреть видео
Занятие 18
Дыхание стретчинга занятие 18
смотреть видео
Занятие 18
10

Занятие 18

смотреть видео
Занятие 19
Дыхание стретчинга занятие 19
смотреть видео
Занятие 19
13

Занятие 19

смотреть видео
Занятие 20
Дыхание стретчинга занятие 20
смотреть видео
Занятие 20
9

Занятие 20

смотреть видео