Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Силовой тренинг
Пилатес
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики
50+

Йогалатес с Аленой Мордовиной. Смотреть видео онлайн: Сезон 1. Занятие 11. Шавасана :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

822
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
В этом онлайн-уроке Алена Мордовина подробно разберет методики расслабления и шавасану. Также в занятии: разные типы дыхания. Комплекс Сурья Намаскар. Упражнения для пресса и бедер.
ОТЗЫВЫ
g