Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Силовой тренинг
Пилатес
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики
50+

Йогалатес с Аленой Мордовиной. Смотреть видео онлайн: Сезон 1. Занятие 3. Аштавакрасана. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

2 107
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
В этом видеоуроке от Алены Мордовиной: дыхание капалабхати и уджая. Также в занятии йогалатесом: упражнения для укрепления бедер и пресса. Разбор типичных ошибок занимающихся. Усложняем нагрузку — подготовка к освоению асаны аштавакрасана (поза восьми углов). Аштавакрасана хорошо укрепляет мышцы пресса, мышцы рук, делая запястья устойчивыми к большим нагрузкам. Смотрите видео и занимайтесь онлайн с Аленой Мордовиной!
ОТЗЫВЫ
24-06-2016 09:40
Dzire Zire
Спасибо за отличную подборку занятий. Великолепный тренер Алена, все очень доступно и легко! Оформила подписку - за пару минут открылся доступ к видео. Никаких проблем. Спасибо сайту "Живи"!!
Ответить
И вам спасибо за отзыв). Приходите).
Ответить
Спасибо Алена Мордовина и телеканал Живи за то, что вы есть! :) с большим удовольствием начала заниматься йоголатесом. Часто выбираю в спортивном клубе куда пойти: то ли йога, то ли пилатес. А здесь нужда ходить в спортзал отвалилась. Занимаюсь дома каждый день в удобное время. Спасибо!!!!!!!!
Ответить
Спасибо еще раз. Перешла на IPAD и впервые занималась без каких либо сбоев. Значит все дело в моем ноутбуке. Обязательно воспользуюсь советами технической службы. Спасибо.
Ответить
Спасибо за быстрый ответ. Буду смотреть почту.
Ответить
Добрый день. Видео работает нормально. Мы Вам написали на почту уточняющие вопросы о проблеме. Ждем Вашего ответа.
Ответить
Добрый день! Нет, это не занятие. В течение 14 минут я отвлекалась 4 раза, чтобы восстановить показ видео. У меня строго ограничено время, а получается, что вместо намеченных 40 минут тратишь намного больше времени или не тратишь. Вот уже 2-е занятие я бросаю на какой-то там минуте. И зачем мне это надо. Я с года так 2009-го пользуюсь услугами Вашего сайта, и вот, пожалуйста, придется отказаться и перейти куда-то в другое место. Обидно.
Ответить
Невозможно смотреть постоянно зависает
Ответить
22-05-2014 05:35
Svetlana Gudova
Не грузится видео. Можно узнать причину?
Ответить
Очень удобно что можно заниматься не выходя из дома в удобное для меня время.Благодаря вам я держу себя в хорошей форме
Ответить
04-08-2013 11:31
Tomiris DAbylova
каждый день занимаюсь, очень нравиться,спасибо
Ответить
g