Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Силовой тренинг
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики
50+

Йогалатес с Аленой Мордовиной. Смотреть видео онлайн: Сезон 1. Занятие 17. Подготовка к позе лотоса :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

629
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
В видеоуроке: дыхательные практики. Работа с мышцами живота. Упражнения для раскрытия тазобедренных суставов, подготовка к позе лотоса.
ОТЗЫВЫ
Просто влюбилась в курс Йогалатеса. Но, к сожалению, в данном занятии не учтен разный уровень подготовки, занятие рассчитано на хорошо подготовленных людей. Практически все занятие просидела не зная что делать. Разочарована. Пока была Оксана в студии давались практические указания и показы для такого уровня подготовки.
Ответить