Вводное онлайн-занятие комплекса с Аленой Мордовиной. В видеоуроке: упражнения из пилатеса в сочетании со статическими асанами хатха-йоги. Оздоровительное дыхание уджая и капалабхати. Базовый комплекс йоги Сурья Намаскар. Упражнения для здоровой спины. Смотрите видео и занимайтесь онлайн с Аленой Мордовиной и будьте здоровы!
Большое спасибо Инне и Виктору, полгода занятий дали очень много, тело стало более гибкое, чем 30 лет назад. Хотелось бы продолжения с ними. Юля Зайченкова замечательный тренер, занятия бесподобные! Кундалини йога с Алексеем Меркуловым сказать понравилась -ничего не сказать. Другие ведущие, наверное, тоже классные, пока не занималась. Ещё раз, Спасибо!
Добрый день, планировала приобрести абонемент, но видео не воспроизводится, программное обеспечение и скорость интернета достаточные. Пожалуйста, помогите.
Здравствуйте! Когда йогалатес снова будет транслироваться по телеканалу "Живи"? Могу ли я приобрести абонемент, если проживаю в Казахстане и все мои счета теньговые? Меня выручила бы покупка диска, но такого нет в магазине. Спасибо
Алена, как всегда, на высоте. Но вот видео... Постоянно выплывает реклама и занятие приходится прерывать. А когда времени в обрез, это и раздражает и мешает. Что делать?
Вот вы - большущие молодцы! Но когда я, собравшись с духом, сижу в шортах около компьютера и пытаюсь загрузить хоть какое-то занятие, а ничего не грузится - утро становится недобрым.