Статьи по тегу: "йога для начинающих"

«Йога для начинающих»

Инна Видгоф: дыхание йоги против стресса

Комплекс упражнений: йога для похудения (ФОТО)

Йога для полных: реальная история Татьяны Мыскиной

Как очистить организм: древние очистительные практики и шаткармы

Как сесть в позу лотоса

Йога для начинающих: позы на баланс (ФОТО!)

Инна Видгоф о том, как важно практиковать йогу дома

Инна Видгоф: как выполнять бандхи

Йога для начинающих: подготовка к перевернутым позам

Йогатерапия для глаз: тратака

Йога для начинающих: освоение прогибов с Инной Видгоф (ФОТО)

Бакасана: как сесть в позу вороны (ФОТО)

Вечерняя йога: как построить практику

Вечерняя йога: практика перед сном (ФОТО)

Хатха-йога для начинающих: следим за положением ног

Фитнес против варикоза: 8 правил

Самые травмоопасные асаны йоги: стойки на голове и плечах

Самые травмоопасные асаны йоги. Часть 2

Вечная молодость: йога для пожилых