Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 12. Галифе .

#

Здоровая спина 2.0. Сезон 1 . Занятие 12. Галифе

Курс:Здоровая спина 2.0

На занятии разберем проблему «галифе». Елена Чиндяева расскажет, как эта особенность фигуры связана со спиной. Начнем тренировку с приемов самомассажа, затем выполним основной комплекс упражнений. Для тренировки понадобится коврик и массажный мячик.

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Темы публикации

Комментарии1
По дате
А где занятие №9 - Здоровая спина 2.0 ?

Статьи по теме