Главная
Видео
Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной

15 занятий

25 мин

Начинающий

Инструктор:

Татьяна Дудина

В основе видеокурса гимнастики «Здоровый позвоночник» лежат самые простые асаны из хатха-йоги. Особое внимание уделяется позвоночнику, шейному и поясничному отделам. Онлайн-видеоуроки «Йогатерапии» помогут справиться с проблемами спины, остеохондрозом, укрепить мышечный корсет. Идеально подходит для людей пожилого возраста. Занятия по йогатерапии проводит Татьяна Дудина — сертифицированный специалист по хатха-йоге, аюрведе и йогатерапии.

Поделиться:

Основные темы

Сезон 1

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной · 15 занятий · 25 мин. Сезон 1. Йогатерапия "Здоровый позвоночник" с Татьяной Дудиной

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной. Сезон 1. Занятие 2

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной. Сезон 1. Занятие 3

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной. Сезон 1. Занятие 4

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной. Сезон 1. Занятие 5

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной. Сезон 1. Занятие 6

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной. Сезон 1. Занятие 7

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной. Сезон 1. Занятие 8

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной. Сезон 1. Занятие 9

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной. Сезон 1. Занятие 10

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной. Сезон 1. Занятие 11

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной. Сезон 1. Занятие 12

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной. Сезон 1. Занятие 13

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной. Сезон 1. Занятие 14

Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной. Сезон 1. Занятие 15

Отзывы о программе

Комментарии1

По дате

По рейтингу

По дате

Зуева Елена

2 г

Какой чудесный тренер!

5 нравится