Здоровая спина 2.0
Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
Здоровая спина 2.0. Сезон 1 . Занятие 8
Поделиться
В избранное
Курс:Здоровая спина 2.0
Постоянный стресс отзывается напряжением и скованностью в мышцах верхней части тела. Сегодня мы разучим комплекс упражнений, направленных на расслабление. Узнаем, как правильно дышать, чтобы успокоиться. Для занятия понадобятся коврик и тонкое одеяло.
Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 1.
Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 2.
Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 3.
Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 4.
Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 5.
Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 6.
Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 7.
Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 8.
Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 9.
Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 10.
Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 11.
Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 12.
Инструктор:
Елена Чиндяева
152px
152px
Видео по теме
Темы публикации