Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 2.

#

Здоровая спина 2.0. Сезон 1 . Занятие 2

Курс:Здоровая спина 2.0

Инструктор Елена Чиндяева научит, как правильно наклоняться и поднимать тяжести, чтобы не травмироваться. В программе — комплекс упражнений на развитие баланса, силы и гибкости. Вам понадобится коврик, а также тонкое одеяло или большое полотенце.

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Темы публикации

Комментарии4
По дате
#

Alison19

2 мес
изумительный тренер! со 2 упражнения начала потеть) иду в программу с минусовой подготовкой, хондрозами и прочими радостями
#

Alison19

2 мес
изумительный тренер! со 2 упражнения начала потеть) иду в программу с минусовой подготовкой, хондрозами и прочими радостями
#

1 г
Спасибо за прекрасные упражнения!
Какая прекрасная программа! Очень легко после упражнений становится! Благодарю!

Статьи по теме