Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 2. Развитие баланса.

Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
Здоровая спина 2.0. Сезон 1 . Занятие 2. Развитие баланса
Поделиться
В избранное
Курс:Здоровая спина 2.0
Инструктор Елена Чиндяева научит, как правильно наклоняться и поднимать тяжести, чтобы не травмироваться. В программе — комплекс упражнений на развитие баланса, силы и гибкости. Вам понадобится коврик, а также тонкое одеяло или большое полотенце.

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 1. Суставная гимнастика.

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 2. Развитие баланса.

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 3. Комплекс при плоскостопии.

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 4. Комплекс для осанки.

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 5. Утренний самомассаж.

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 6. Упражнения для рук.

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 7. Комплекс для здоровой спины.

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 8. Антистресс комплекс.

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 9. Гибкость позвоночника.

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 10. Укрепление мышц рук.

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 11. Шейный отдел позвоночника.

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Занятие 12. Галифе .

Здоровая спина 2.0. Сезон 1. Трейлер.

Инструктор:
Елена Чиндяева

Видео по теме
Статьи по теме
Темы публикации
Эжен
Алена С
Alison19
Alison19
[email protected]