Здоровая спина 2.0

#

Здоровая спина 2.0. Сезон 1 . Занятие 2

Курс:Здоровая спина 2.0

Инструктор Елена Чиндяева научит, как правильно наклоняться и поднимать тяжести, чтобы не травмироваться. В программе — комплекс упражнений на развитие баланса, силы и гибкости. Вам понадобится коврик, а также тонкое одеяло или большое полотенце.

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14
Комментарии2
По дате
#

9 мес
Спасибо за прекрасные упражнения!
Какая прекрасная программа! Очень легко после упражнений становится! Благодарю!

Видео по теме

12+

Здоровая спина 2.0