HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 11.

#

HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1 . Занятие 11

Курс:HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин

Круговая тренировка, в ходе которой предстоит выполнять 4 упражнения: стойку на руках, складку на пресс, воздушные приседания и подъем веса над головой. Цель тренировки — сделать три полных круга. Для занятия понадобятся: коврик и отягощение в 5 кг.

#

HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. HIIT (интервальные тренировки).

#

HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 1.

#

HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 2.

#

HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 3.

#

HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 4.

#

HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 5.

#

HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 6.

#

HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 7.

#

HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 8.

#

HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 9.

#

HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 10.

#

HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 11.

#

HIIT (интервальные тренировки) · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 12.

#
Инструктор:

Павел Фатыхов

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Темы публикации

Комментарии0
По дате

Статьи по теме