HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 3.

Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1 . Занятие 3
Поделиться
В избранное
Курс:HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки
В кардиоинтервале этой тренировки будем чередовать присед, берпи, подъемы колена и джампинг джек. В силовом — освоим упражнения: трастер, рывок отягощения и крисс кросс. Закончим тренировку заминкой. Для занятия понадобится коврик, отягощение 5 кг.

HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. HIIT .

HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 1.

HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 2.

HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 3.

HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 4.

HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 5.

HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 6.

HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 7.

HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 8.

HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 9.

HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 10.

HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 11.

HIIT. Высокоинтенсивные кардиотренировки. Сезон 1. Занятие 12.

Инструктор:
Павел Фатыхов

Видео по теме
Статьи по теме
Темы публикации
[email protected]