Цигун. Практика гармонии
Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1 . Занятие 12
Поделиться
В избранное
На финальном занятии программы освоим динамическое упражнение из позиции «Дерево» с разворотом корпуса и шагом вперед по диагонали. Будем учиться держать равновесие, равномерно и спокойно дышать.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 1.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 2.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 3.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 4.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 5.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 6.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 7.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 8.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 9.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 10.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 11.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 12.
Инструктор:
Мастер Ян Пэнчжоу
152px
152px
Видео по теме
Статьи по теме
Шесть целительных звуков
Китайская гимнастика и цигун для начинающих: мастер-класс в Москве
Дзадзен с Владом Маркиным: уникальная техника медитации
Как питаться, чтобы накопить энергию ци
Цигун: упражнения для суставов (ФОТО)
Китайская грамота: что выбрать — занятия ушу или цигун
Как восточные практики помогают улучшить концентрацию внимания
5 плюсов от занятий тай-чи, согласно исследованиям
Темы публикации