Цигун. Практика гармонии
Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1 . Занятие 4
Поделиться
В избранное
Повторям стойку, которую отрабатываои на втором и третьем занятияя, и добавляем к ней движения корпуса и рук, а также шаги. Во время практики будем растягивать тело и удерживать равновесие.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 1.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 2.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 3.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 4.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 5.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 6.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 7.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 8.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 9.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 10.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 11.
Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 12.
Инструктор:
Мастер Ян Пэнчжоу
152px
152px
Видео по теме
Статьи по теме
Шесть целительных звуков
Китайская гимнастика и цигун для начинающих: мастер-класс в Москве
Дзадзен с Владом Маркиным: уникальная техника медитации
Как питаться, чтобы накопить энергию ци
Цигун: упражнения для суставов (ФОТО)
Китайская грамота: что выбрать — занятия ушу или цигун
Как восточные практики помогают улучшить концентрацию внимания
5 плюсов от занятий тай-чи, согласно исследованиям
Темы публикации