Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Трейлер.

Цигун. Практика гармонии. Сезон 1 . Трейлер

Курс:Цигун. Практика гармонии

Программа видеоуроков цигун для начинающих из 12 занятий по 15 минут. Оздоровительные китайские практики цигун от настоящего мастера шаолиньского кунг-фу Ян Пэнчжоу! Уникальная методика, основанная на дисциплине тела, ума и дыхания, теперь доступна и вам. Следуйте за потоком ци вместе ЖИВИ! и программой «Цигун. Практика гармонии». Курс состоит из комплекса традиционных упражнений цигун, сочетающих физическую нагрузку с дыханием и медитациями, выполняемые в медленном темпе. Практики цигун способствуют улучшению здоровья, баланса и гармонии в теле. Программа подойдёт для начинающих и продолжающих. Инструктор — Мастер шаолиньского кунг-фу Ян Пэнчжоу. Подойдет ли вам курс? Смотрите первое занятие бесплатно!

#

Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Трейлер.

#

Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 1. Стойка цигун и упражнение «Дерево».

#

Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 2. Новая стойка из состояния «Дерево».

#

Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 3. Усложнение стойки с прошлого урока.

#

Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 4. Усложнения стоек .

#

Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 5. Новое движение практики «Синь-И-Ба».

#

Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 6. Новое упражнение с наклонами и практика глубокого дыхания.

#

Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 7. Освоение стойки «Тинь Бу».

#

Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 8. Новое динамическое упражнение и практика дыхания.

#

Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 9. Новое упражнение в полуприсед.

#

Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 10. Динамичное упражнение с шагами.

#

Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 11. Динамичное упражнение с поворотом корпуса.

#

Цигун. Практика гармонии. Сезон 1. Занятие 12. Повороты корпуса и рук.

#
Инструктор:

Мастер Ян Пэнчжоу

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Темы публикации

Комментарии0
По дате

Статьи по теме