Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Кардио
Силовой тренинг
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики
50+

Фитнес для проблемных зон

Фитнес для проблемных зон
Занятие 3. Ноги и ягодицы
1 990
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Разминка. Комплекс на развитие и укрепление верхней части корпуса. Вместо гантелей используются бутылки с водой. Упражнения на мышцы ног и ягодиц: выпады и наклоны. Укрепление пресса. Растяжка. Смотри фитнес-видео дома и занимайся с любимыми инструкторами!
ОТЗЫВЫ
14-10-2014 22:01
Алия Аккул
Добрый вечер, подскажите пожалуйста как избавиться от растяжек после беременности?
Ответить
добрый день! о салонных процедурах от растяжек мы рассказывали здесь: http://www.jv.ru/news/item/id/25263. а о домашних - здесь: http://www.jv.ru/news/item/id/31064
Ответить