Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Силовой тренинг
Йога
Кардио
Дыхательные практики
Занятия для детей
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики
50+

Фитнес для проблемных зон

Фитнес для проблемных зон
Занятие 7. Общая силовая тренировка
744
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Разминка. Упражнения с отягощением на мышцы груди, трицепсы, мышцы ног и ягодиц. Вместо гантелей – бутылки с водой. Укрепление косых мышц живота. Растяжка.
ОТЗЫВЫ