Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Танцы
Йога
Силовой тренинг
Кардио
Велнес меню
Veria
Занятия для детей
Занятия для беременных и для молодых мам
Пилатес
Восточные практики
Дыхательные практики
50+

Фитнес для проблемных зон

Фитнес для проблемных зон
Занятие 1. Вводное занятие
6 007
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
В онлайн-видеоуроке программы «Фитнес для проблемных зон»: разогрев мышц и разминка. Упражнения для мышц спины. Укрепление верхнего плечевого комплекса, в особенности груди, плеч и трицепсов. Силовой комплекс. Упражнения для ног, ягодиц и пресса. Растяжка и заминка.
ОТЗЫВЫ
12-07-2017 18:52
Идёт сбой и перезагрузка видео через 2-3 минуты, как можно заниматься? Почему не указываете телефон, с кем можно связаться и обговорить проблему. ? Мучаюсь уже 2 недели,
Ответить
12-03-2017 07:30
Lenusya771
Хотелось, чтобы упражнения тренеры доводили до конца для зрителей, создаётся впечатление, что ведущие куда-то то торопятся.
Ответить
слишком много рекламы
Ответить
Пожалуйста,уважаемые тренеры исправьте недочеты.Действительно,тренировка должна быть максимально эффективной и комфортной,а не с постоянными пробежками до компьютера,от этого упражнения недостаточно выполняются недостаточно правильно!Давайте заниматься вместе,15 раз так 15,а не 1,2,3.Хотелось бы и дальше продолжать заниматься этим комплексом.Пожалуйста исправьте недочеты.
Ответить
А мне понравилось! Выполняла все вместе с тренерами. Разогрелась, взбодрилась. Для утренней зарядки, когда времени в обрез - супер
Ответить
01-01-2015 15:35
Не понравилась программа: очень неудобно, что я после их слов "повторяете n количество раз, теперь другое упражнение", должна скакать к ноутбуку, ставить паузу, затем делать повторения, потом снова включать! Это вообще невиданная ерунда.
Ответить
28-12-2014 12:41
alexei masnicu
класс
Ответить
Не по кайфу .... вроде занимаешься с ними одновременно,НО приходиться ставить на паузу,чтобы сделать нужное кол-во раз (приседы,отжимания и пр)....милые,инструкторы,давайте вместе с нами нужное количество упражнений делать!
Ответить
03-08-2014 14:40
natasok
говорится - делайте такие приседания 15 раз, а времени хватает на пять. неужели кто-то будет переделывать? )))
Ответить
лучше 15)).
Ответить
Анна, да, вы можете произвести оплату с карты (перевод производится в рублях!)
Ответить
Здравствуйте, я из Одессы,- могу ли произвести оплату банковской картой?
Ответить
очень плохо загружается видео!!!!
Ответить