Шпагат · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 11.

#

Шпагат · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1 . Занятие 11

Курс:Шпагат · 12 занятий · 26 мин

Продолжаем работать над гибкостью тела. Сегодня выполним несколько дополнительных упражнений для подвижности суставов и растяжки. В конце занятия — продольный и поперечный шпагат. Заранее приготовьте наш обычный инвентарь.

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Темы публикации

Комментарии0
По дате

Статьи по теме