Шпагат. Сезон 1. Занятие 1.

Шпагат. Сезон 1 . Занятие 1

Курс:Шпагат

На первом занятии Александра Корчагина познакомит со своей авторской программой и покажет упражнения для подготовки к шпагату мышц, связок и суставов. Вам понадобятся коврик, две небольшие подушки, два кубика (книги), резинка или ремень от брюк.
Читать далее Свернуть
152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Темы публикации

Комментарии1
По дате
Кто -нибудь уже сел на шпагат после занятий?

Статьи по теме