YogaУтро. Сезон 1. Занятие 14 :: Видеотека :: «ЖИВИ!»
1 823
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
За суставной разминкой следует комплекс асан для улучшения работы суставов позвоночника и эластичности мышц. Вы выполните позы стула, собаки мордой вниз, треугольника, наклоны из положения стоя, планку, скручивания сидя, сарвангасану.
Вебинары
Йога для начинающих: техника безопасности с Рави Кумаром Довлуру. Занятие 1
SPINELINE. Пошаговая система оздоровления позвоночника. Мастер-класс Алёны Мордовиной. Занятие №1
Питание и летний фитнес. Рекомендации для активного похудения.
Вебинар с Мариной Корпан: Типичные ошибки при занятиях бодифлексом. Ответы на вопросы и практические рекомендации
Ужасы лишнего веса. Психологические основы эффективного похудения
Похожие видео
ОТЗЫВЫ
Йога
- Детская йога с Еленой Рожковой
- Парная йога
- Кундалини-йога для начинающих с Алексеем Шеляковым
- Кундалини-йога. Гармония и похудение
- Хатха-йога с Рави Кумаром и Варварой Любимовой
- Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
- Детская йога со Светланой Абрамцовой
- Йогалатес с Аленой Мордовиной
- Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
- Детская йога с Юлией Шелковиной
Похудение
- Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским
- Флексислим
- Танцевальная аэробика с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым
- Бодифлекс с Мариной Корпан
- Танцевальная аэробика с Натальей Колесниковой и Тарасом Климовым
- Аэробика с Ириной Андроповой
- Фит-микс с Леонидом Зайцевым
- Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым
- Фитнес для проблемных зон
- Fit-bo с Алексеем Василенко