YogaУтро. Сезон 1. Занятие 14 :: Видеотека :: «ЖИВИ!»
1 800
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
За суставной разминкой следует комплекс асан для улучшения работы суставов позвоночника и эластичности мышц. Вы выполните позы стула, собаки мордой вниз, треугольника, наклоны из положения стоя, планку, скручивания сидя, сарвангасану.
Вебинары
Йога для начинающих: техника безопасности с Рави Кумаром Довлуру. Занятие 1
SPINELINE. Пошаговая система оздоровления позвоночника. Мастер-класс Алёны Мордовиной. Занятие №1
Питание и летний фитнес. Рекомендации для активного похудения.
Вебинар с Мариной Корпан: Типичные ошибки при занятиях бодифлексом. Ответы на вопросы и практические рекомендации
Ужасы лишнего веса. Психологические основы эффективного похудения
Похожие видео
ОТЗЫВЫ
Йога
- Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
- Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
- Дога-йога с Анастасией Шелупец
- Семейная йога для детей и взрослых
- Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной
- Йога для полных
- Парная йога
- Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским
- Детская йога с Юлией Шелковиной
- YogaВечер
Похудение
- Танцевальная аэробика с Натальей Колесниковой и Тарасом Климовым
- Фит-микс с Леонидом Зайцевым
- «Бодислим» для похудения
- Пилокс
- Фитнес для проблемных зон
- Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским
- Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс
- Бодифлекс с Мариной Корпан
- Fit-bo с Алексеем Василенко
- Танцевальная аэробика с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым