Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Силовой тренинг
Пилатес
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

YogaУтро. Сезон 1. Занятие 7 :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

2 930
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
На занятии вы освоите капалабхати (дыхание огня), тройной «замок» (трайа бандху) и другие техники. Затем вы выполните несложные прогибы, скручивания и вытяжения, направленные на работу с дыхательными мышцами – зоной лопаток, ребер и грудной клетки.
ОТЗЫВЫ
g