YogaУтро. Сезон 1. Занятие 6 :: Видеотека :: «ЖИВИ!»
3 214
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Елена Чистякова подготовила для вас комплекс, улучшающий осанку и здоровье позвоночника: наклоны, скручивания, вытяжения. На занятии вам пригодится ремень для йоги или длинный неэластичный пояс. В некоторых асанах он нужен для фиксации рук и плеч – чтобы снять нагрузку с одних мышц и корректно «загрузить» другие. В сумме это избавляет от сутулости и болей в спине.
Вебинары
Йога для начинающих: техника безопасности с Рави Кумаром Довлуру. Занятие 1
SPINELINE. Пошаговая система оздоровления позвоночника. Мастер-класс Алёны Мордовиной. Занятие №1
Питание и летний фитнес. Рекомендации для активного похудения.
Вебинар с Мариной Корпан: Типичные ошибки при занятиях бодифлексом. Ответы на вопросы и практические рекомендации
Ужасы лишнего веса. Психологические основы эффективного похудения
Похожие видео
ОТЗЫВЫ
02-07-2020 16:03
Марина Лисакова
Добрый день! Проверила: видео работает. Если проблема остается, пожалуйста, напишите в техподдержку: help@jvcorp.ru.
Ответить
Йога
- Кундалини-йога для начинающих с Алексеем Шеляковым
- Йога Reflex c Ириной Нельсон
- Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым. Обрети счастье
- Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
- Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским
- Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
- Йогатерапия «Здоровый позвоночник» c Татьяной Дудиной
- Йога для полных
- Детская йога со Светланой Абрамцовой
- Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром
Похудение
- Fit-bo с Алексеем Василенко
- Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским
- Фитнес для проблемных зон
- «Бодислим» для похудения
- Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым
- Танцевальная аэробика с Натальей Колесниковой и Тарасом Климовым
- Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой
- Бодифлекс с Ларисой Агаповой
- Пилокс
- Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс