Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Силовой тренинг
Пилатес
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

YogaУтро. Сезон 1. Занятие 9 :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

2 218
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Разминкой станет цикл марджариасаны (позы кошки), затем вы выполните позу сфинкса, позу кобры и другие положения с прогибами. После этого следует поза собакы мордой вниз, ребенка. В финале урока вы выполните несколько скручиваний лежа и шавасану.
ОТЗЫВЫ
g