Китайская оздоровительная гимнастика с Чжан Шаньмин (Zhang Shanmin) · 33 занятия · 52 мин
![Чжан Шаньмин](https://storage.jv.ru/91/user_37456_1284375896.jpg)
Чжан Шаньмин
Комплекс упражнений, основанный на древнем китайском боевом искусстве тайцзицюань, подойдет даже самым неподготовленным. Онлайн-занятия китайской оздоровительной гимнастикой помогут укрепить мышцы спины, развить гибкость суставов, избавиться от стресса и раздражительности. Результат от занятий обеспечен, ведь их проводит мастер из Китая Чжан Шаньмин (Zhang Shanmin), практикующий с детского возраста.
Основные темы
Сезон 1
![](https://storage.jv.ru/images/Video/2024056655f1be9c3ac.webp)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_002_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 2
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_003_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 3
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_004_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 4
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_005_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 5
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_006_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 6
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_007_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 7
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_008_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 8
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_009_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 9
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_010_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 10
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_011_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 11
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_012_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 12
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_013_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 13
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_014_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 14
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_015_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 15
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_016_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 16
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_017_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 17
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_018_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 18
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_019_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 19
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_020_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 20
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_021_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 21
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_022_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 22
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_023_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 23
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_024_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 24
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_025_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 25
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_026_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 26
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_027_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 27
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_028_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 28
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_029_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 29
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_030_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 30
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_031_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 31
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_032_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 32
![](https://storage.jv.ru/2020/09/China_gimnastica_Chan_033_resized.jpg)
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 33
Видео по теме