Статьи по тегу: "советы тренера" - страница 2

Правила стретчинга: как развить гибкость (упражнения)

Йога для похудения: что делать, если вес не уходит

Здоровый образ жизни: как расставить приоритеты

Дыхательные практики: как похудеть с помощью задержки дыхания

Пять самых частых вопросов инструктору йоги от начинающих

Правила тренировки для набора мышечной массы

Вебинары «ЖИВИ!». Модный канал получения информации

Общайтесь с экспертами по фитнесу и правильному питанию лично: анонс августовских вебинаров «ЖИВИ!»

Тренировки летом на улице: как не перегреться

Похудеть с доступными тренировками: аэробика, плавание, прыжки со скакалкой

Спорт и алкоголь: как совместить занятия фитнесом и новогодний корпоратив

Зимние виды спорта: как выстроить программу тренировок

Отличный тренинг: что делать и как питаться до и после тренировки?

Как правильно падать (ФОТО)

Где покататься на лыжах в Москве

Как кататься на коньках: 5 советов эксперта

Калланетика: упражнения для тех, кто ведет сидячий образ жизни (ФОТО)

Зимние олимпийские виды спорта: чем они полезны для фигуры

Как правильно подготовиться к тренировке

Как правильно отдохнуть после тренировки