Статьи по тегу: "советы тренера"

Тренировка для пресса на абмате

Тренировка для пресса на абмате

Как тренироваться после зимнего сезона лыжнику, сноубордисту, фигуристу

Как тренироваться после зимнего сезона лыжнику, сноубордисту, фигуристу

Функциональная тренировка на балансировочной платформе

Функциональная тренировка на балансировочной платформе

Функциональная тренировка с резиновым амортизатором

Функциональная тренировка с резиновым амортизатором

Силовая тренировка для женщин с гирями

Силовая тренировка для женщин с гирями

Тренировка для пресса в петлях Береша

Тренировка для пресса в петлях Береша

Урок стрип-пластики: как стать гибкой и уверенной в себе (ФОТО)

Урок стрип-пластики: как стать гибкой и уверенной в себе (ФОТО)

Кардиотренажеры: как сделать занятие эффективней

Кардиотренажеры: как сделать занятие эффективней

5 секретов комфортной велопрогулки

5 секретов комфортной велопрогулки

Прокачайся к сезону маек: упражнения для рук  с бодибаром (ФОТО)

Прокачайся к сезону маек: упражнения для рук с бодибаром (ФОТО)

Будь ангелом.Тренировка для стройных ног моделей Victoria’s Secret  (ФОТО)

Будь ангелом.Тренировка для стройных ног моделей Victoria’s Secret (ФОТО)

Boot camp: мощная тренировка для всего тела (ФОТО)

Boot camp: мощная тренировка для всего тела (ФОТО)

Выбирайте купальник по фигуре: что надеть на пляж яблоку, тыкве, морковке

Выбирайте купальник по фигуре: что надеть на пляж яблоку, тыкве, морковке

Возьми в отпуск: короткая тренировка для всего тела (ФОТО)

Возьми в отпуск: короткая тренировка для всего тела (ФОТО)

Тренировки на турниках: как заниматься женщине (ФОТО)

Тренировки на турниках: как заниматься женщине (ФОТО)

Охлаждающая практика йоги (ФОТО)

Охлаждающая практика йоги (ФОТО)

Стань брутальнее: четыре кроссфит-тренировки для мужчин

Стань брутальнее: четыре кроссфит-тренировки для мужчин

Пять проблем, которые портят практику йоги

Пять проблем, которые портят практику йоги

Спортивная экипировка: когда ее пора менять?

Спортивная экипировка: когда ее пора менять?

Ходьба: как заниматься, чтобы похудеть, улучшить осанку, повысить работоспособность

Ходьба: как заниматься, чтобы похудеть, улучшить осанку, повысить работоспособность