Статьи по тегу: "советы тренера" - страница 5
![Восстановление мышц после тренировки: пять основных принципов](https://storage.jv.ru/b6/thumbs/news-picture-b694f9b6545407ace61df11f091feed3_thumb.jpg)
Восстановление мышц после тренировки: пять основных принципов
![Тренировка с эспандером: упражнения для начинающих (ФОТО)](https://storage.jv.ru/3c/thumbs/news-picture-3ce993ceea3c4c2d7893199ffec4f2c3_thumb.jpg)
Тренировка с эспандером: упражнения для начинающих (ФОТО)
![Тренировка с эспандером: упражнения для продвинутых (ФОТО)](https://storage.jv.ru/47/thumbs/news-picture-47cec0156498795fac9ebb536922f11e_thumb.jpg)
Тренировка с эспандером: упражнения для продвинутых (ФОТО)
![Мышечный корсет у женщин после 35 лет: как сохранить и укрепить](https://storage.jv.ru/56/thumbs/news-picture-5643acec1d0e09aaa6e500367b01c7e2_thumb.jpg)
Мышечный корсет у женщин после 35 лет: как сохранить и укрепить
![Функциональный тренинг: упражнения с гантелями (ФОТО)](https://storage.jv.ru/ab/thumbs/news-picture-ab42f292b8135acd123f5afe174e4871_thumb.jpg)
Функциональный тренинг: упражнения с гантелями (ФОТО)
Силовая йога: асаны для мужчин (ФОТО)
![Функциональная тренировка с гимнастической палкой](https://storage.jv.ru/d7/thumbs/news-picture-d7b92d17fb626e02e15158832d969f67_thumb.jpg)
Функциональная тренировка с гимнастической палкой
![Функциональная тренировка на скользящей платформе](https://storage.jv.ru/0a/thumbs/news-picture-0a854f4f757e9a2e4f35a966632bf457_thumb.jpg)
Функциональная тренировка на скользящей платформе
![Тренировка для пресса с гимнастическим роликом](https://storage.jv.ru/8c/thumbs/news-picture-8cce492d6f5fe00d2c070170a762abb7_thumb.jpg)
Тренировка для пресса с гимнастическим роликом
![Парная тренировка с медболом](https://storage.jv.ru/fe/thumbs/news-picture-fe9e577b643bf3f126f555984f2c2ab8_thumb.jpg)
Парная тренировка с медболом
![Функциональная тренировка с опорами](https://storage.jv.ru/d1/thumbs/news-picture-d13909df3a58dc20f9fdca20452fad3f_thumb.jpg)
Функциональная тренировка с опорами
![Тренировка для ног с амортизаторами «кольцо» и «восьмерка»](https://storage.jv.ru/21/thumbs/news-picture-21389edd85bdf3c9c1c4baa9a95f5f99_thumb.jpg)
Тренировка для ног с амортизаторами «кольцо» и «восьмерка»
![Функциональные тренировки с петлями: для мужчин и женщин](https://storage.jv.ru/77/thumbs/news-picture-77cb90bc971ae72c287263e076191d87_thumb.jpg)
Функциональные тренировки с петлями: для мужчин и женщин
![Тренировка с массажным роллом](https://storage.jv.ru/61/thumbs/news-picture-619460e18b90414a36b16c21c2d7a70b_thumb.jpg)
Тренировка с массажным роллом
![Круговая тренировка с набивными мячами](https://storage.jv.ru/84/thumbs/news-picture-848754e5566e4e18a28864fc220cbfbd_thumb.jpg)
Круговая тренировка с набивными мячами
![Тренировка с балансировочной подушкой](https://storage.jv.ru/5e/thumbs/news-picture-5e35049d86b0440d30edc40c397004d0_thumb.jpg)
Тренировка с балансировочной подушкой
![Тренировка с наборными гантелями на верхнюю часть корпуса для мужчин](https://storage.jv.ru/9e/thumbs/news-picture-9ebc3b87d34ea3f773ea2f79e045444f_thumb.jpg)
Тренировка с наборными гантелями на верхнюю часть корпуса для мужчин
![Функциональная силовая тренировка с вайпером](https://storage.jv.ru/0c/thumbs/news-picture-0c47448fcabb225d4378520506fe2b18_thumb.jpg)
Функциональная силовая тренировка с вайпером
![Игровая функциональная тренировка с ленточным амортизатором](https://storage.jv.ru/85/thumbs/news-picture-85d514a23d4747b07143385ac2529365_thumb.jpg)
Игровая функциональная тренировка с ленточным амортизатором
![Тренировка с пилатес–мячом](https://storage.jv.ru/70/thumbs/news-picture-704da48a64bb0d0508746126f2108f49_thumb.jpg)
Тренировка с пилатес–мячом